Лечение невроза народными средствами реально помогающими

Лечение невроза народными средствами

Лечение невроза народными средствами реально помогающими

Невроз – это комплексное понятие, обозначающее нарушение психоэмоционального состояния человека и характеризующееся функциональным расстройством ЦНС. Возникает недуг на фоне хронического стресса, сильных переживаний, травм или серьезных интоксикаций. Проявляется нестабильностью настроения, нарушением сна, повышенной тревожностью и ранимостью, депрессивным состоянием.

По статистике, каждый второй человек страдает от недуга. Ежегодно количество пациентов с такого рода нарушением возрастает, что обусловлено различными факторами. Поражает невроз людей разных возрастов, однако особенно часто расстройство встречается в возрастном промежутке 20-40 лет.

Причины невроза

Выступить причиной невроза могут различные факторы. В большинстве случаев состояние развивается на фоне хронического стресса, психологической или физической усталости без возможности полноценного восстановления. Это может быть спровоцировано повышенными нагрузками на работе, семейными проблемами, конфликтами с окружающими и др.

Стать причиной невроза может трудоголизм, перфекционизм, желание всегда и во всем быть первым и идеальным. Такое стремление не позволяет полноценно расслабиться, что приводит к перенапряжению нервной системы.

Реже провоцирующим фактором патологического состояния выступает интоксикация организма, сложное физиологическое состояние или заболевание. Также невроз могут вызвать болезни, которые приводят к физическому и психологическому истощению.

Повышает риск развития недуга наличие алкогольной, наркотической или табачной зависимости.

Признаки невроза

Невроз негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. У человека наблюдается повышенная раздражительность, плаксивость и ранимость. Он становится слишком восприимчивым ко всем событиям и порой даже обыденная ситуация может привести к агрессивной реакции, отчаянию или депрессии.

Переутомление приводит к снижению умственных способностей, ухудшению памяти, нарушению концентрации внимания и др.

С физиологической стороны часто проявляется повышенная чувствительность к яркому свету, сильному звуку и резким перепадам температур.

Достаточно часто у людей наблюдается учащенное сердцебиение, повышенная потливость, скачки артериального давления и диспепсические расстройства. В особо сложных случаях наблюдается снижение либидо, ухудшение потенции и аноргазмия.

Больные неврозом жалуются на нарушение сна. В вечернее время они не могут заснуть на протяжении длительного времени, а по утру испытывают сильную сонливость. Такое состояние приводит к снижению трудоспособности и производительности труда.

Как вылечить невроз народными средствами

Справиться с неврозом помогут народные средства, которые доступны каждому.

Корень барбариса. Возьмите 30 граммов сырья и залейте стаканом кипятка. Проварите на медленном огне 12-15 минут. Принимайте по 15 мл трижды в сутки.

Пустырник. Положительное влияние на ЦНС оказывает сок, настой и отвар растения. Дозировка для сока составляет 20-40 капель трижды в день за полчаса до трапезы.

Валериана. Данное растение известно своим седативным и расслабляющим действием, поэтому оно активно применяется для лечения неврозов у взрослых. Корень валерианы измельчите и заполните им емкость на 1/5, а остальное пространство залейте водкой. Оставьте настаиваться на 9 суток. Хорошо процедите и принимайте по 15-30 капель 3 раза в день.

Улучшить сон и засыпание поможет расслабляющая ванна. Возьмите 5 горстей травы черной водянки и залейте тремя литрами кипятка. Проварите 5-10 минут, процедите и вылейте в ванну. Аналогичным способом могут использоваться корни шиповника или можжевельник. Принимайте ванну 20-40 минут в вечернее время, а затем сразу ложитесь спать, не включая телевизор, компьютер или другие гаджеты.

Снять напряжение и успокоиться поможет мята. Столовую ложку растения залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться на 30-40 минут. Полученный настой процедите и пейте в течение дня небольшими глотками.

Укрепить ЦНС поможет смесь меда и сахара в равных пропорциях. Принимайте такое лекарство дважды в сутки по 1 ст. л.

Плоды боярышника помогут справиться с головокружением, слабостью и скачками артериального давления. 20 граммов ягод залейте кипятком и подогрейте на слабом огне 10 минут. Полученный напиток пейте в качестве чая.

Отожмите из свеклы 1/3 стакана сока и дайте ему отстояться несколько часов. Добавьте аналогичное количество меда и съежьте полученное средство в течение дня (принимать следует за 30 минут до трапезы).

Соедините в стакане теплой воды сок лимона и чайную ложку меда. Выпейте полученное средство в три приема.

Возьмите 2 ст. л. измельченной мелиссы и залейте 0,5 л кипятка. Оставьте на1 час, а затем процедите и принимайте по полстакана три раза в сутки перед едой.

Для облегчения состояния используйте настойку из корня пиона. Принимайте по 30-40 капель трижды в день на протяжении месяца. Затем следует сделать перерыв (10 дней) и при необходимости повторить курс.

5 ст. л. калины разотрите и добавьте 3 стакана кипятка. Тщательно перемешайте средство и оставьте на 4 часа. Процеженный напиток принимайте по 125 мл 4-5 раз в день.

Профилактика невроза

Для предотвращения развития невроза следует избегать стрессовых ситуаций и повышать стрессоустойчивость.

Необходимо избавиться от трудоголизма и научиться решать конфликты, не нанося ущерб психоэмоциональному состоянию.

В некоторых случаях рекомендовано принимать препараты, поддерживающие здоровье ЦНС (например, витамины группы В), а также витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета.

Избежать неврозов поможет соблюдение простых рекомендаций:

  • повышение физической активности;
  • нормализация сна;
  • отказ от вредных привычек;
  • полноценный отдых, восстановление и расслабление;
  • ароматерапия и музыкальная терапия;
  • применение различных практик, например, йога или медитация.

Справиться с неврозом можно при помощи средств народной медицины. Если достичь положительной динамики не удается на протяжении длительного времени требуется помощь специалиста и прохождение специального медикаментозного лечения.

Источник: http://www.glavrach.com/lechenie-nevroza-narodnymi-sredstvami/

Как самостоятельно избавиться от невроза?

Лечение невроза народными средствами реально помогающими

4302

О неврозе – психической патологии – заговорили еще в XVIII столетии, включив в одно понятие целый букет нервных расстройств.

С течением времени невротические процессы затрагивали все больше пациентов, что не удивительно, учитывая нарастающий ритм жизни, постоянно увеличивающуюся физическую нагрузку на среднего взрослого человека наряду с психологическими факторами. Невроз возникает на почве перенапряжения нервной системы под воздействием раздражителей.

Радует то, что расстройство психики явление функциональное, при правильно подобранной терапии вылечить его вполне возможно. Проблема же заключается в том, что при невротическом расстройстве взрослые пациенты предпочитают игнорировать посещение специалистов.

Почему развивается невроз, его виды и симптомы

Перед тем, как пытаться вылечить невротические состояния, следует удалить из жизни внешние раздражители, ставшие причиной заболевания. К основным причинам расстройства можно отнести нервные состояния, которые бывают двух типов:

  1. Внешний конфликт действует извне, это могут быть неблагоприятные жизненные условия, окружение и постоянные конфликты. Изменив обстановку в лучшую сторону, можно убрать и внешний конфликт.
  2. С внутренним конфликтом у взрослых все несколько сложнее, поскольку он возникает в результате разрушения стереотипов, создаваемых с раннего возраста.

Такое состояние у взрослых пациентов может возникать под влиянием страха, внутренних противоречий либо переживаний. Еще одна распространенная причина – нагрузка, причем не только психологическая, но и физическая.

Обыкновенная монотонная работа без возможности взять выходной может стать источником нервного срыва.

В зависимости от того, как конкретно проявляется патология у взрослого, определяют три ее вида – истерию, неврастению и невроз навязчивого состояния.

При навязчивых состояниях симптомы включают неосознанные хронические привычки, проявляющиеся в частом моргании, мытье рук, постоянных перепроверках, подсчитывании действий и предметов – собственных шагов, количества столбов, прыжков птиц.

При неврастении у взрослых возникают проблемы с возможностью сосредотачиваться, чувство апатии, проблемы с кишечником.

Если же рассматривать истерию у взрослых, наблюдаются затруднения с контролем собственного тела, что становится причиной непроизвольных движений и вызывает дискомфорт. Кроме того, при истерии у взрослых наблюдаются проблемы с речью вплоть до ее потери, нарушение чувствительности, зрения, слуха. Возникают многочисленные капризы и хроническое желание быть центром внимания.

Физические признаки патологии

[adrotate banner=»4″]Также при рассмотрении такого состояния учитываются физические симптомы, к которым относят:

  • постоянные либо проходящие головные боли, головокружения, периодически появляющаяся в глазах темнота, скачки давления;
  • симптомы включают время от времени возникающие сердечные боли либо болезненный дискомфорт в области живота;
  • повышенная утомляемость, постоянное ощущение усталости;
  • к симптомам относят зависимость от метеорологических условий, в особенности при наличии вегетососудистого расстройства;
  • нарушение чувства равновесия – еще один симптом;
  • чередующееся отсутствие аппетита и переедание.

К психологическим симптомам относят проблемы в общении, нерешительность при принятии решений и в действиях, навязчивую тревожность и страх, проблемы с самооценкой. Среди симптомов перепады настроения, расстройство сна, депрессии и повышенная восприимчивость при стрессовых состояниях.

Иногда для диагностики такого заболевания необходимо достаточно долгое время, поскольку отдельные симптомы не расцениваются как патология и могут наблюдаться у многих взрослых людей. Скажем, повышенная утомляемость и бессонница для городских жителей сегодня совсем не редкость.

Учитывая это и несмотря на проявляющиеся симптомы, взрослые пациенты обращаются за помощью, когда развивается боль в сердечной мышце, начинает страдать уровень жизни, и появляются проблемы при общении с окружающими.

Лечение патологии – использование фармацевтических средств

Первое, что требуется понимать – вылечить заболевание реально, однако подходить к решению проблемы требуется не самостоятельно, а при помощи специалистов. В частности, потребуется точная установка диагноза и назначение фармацевтических препаратов. Назначают:

  • Общеукрепляющие вещества, оказывающие поддержку организму и помогающие справиться с перегрузками на физическом и психологическом уровне. Обычно прописывают витамины РР, А, С, В.
  • К седативным препаратам, помогающим устранить состояние тревоги и нормализовать сон относят растительные экстракты, валериану либо пустырник. Также назначают синтетическое средство Глицин.
  • Укрепляя психику пациента, специалист может прописать антидепрессанты.
  • С неврозами, возникающими в результате переутомления, борются при помощи веществ, улучшающих кровоснабжение клеток головного мозга и метаболические процессы.
  • Чтобы отрегулировать вегетативные функции возможно применение ЛС.

Помимо назначения препаратов проводят разъяснительную терапию. В случаях, когда неврозы развиваются на фоне семейных скандалов, терапия должна быть парной. Если же в результате ссор страдает ребенок, используют семейную терапию.

Не исключено и нейролингвистическое программирование, оно требуется при состояниях, связанных с беспричинными страхами. Лечение невроза может проводиться и при помощи фитотерапии, поскольку травы вполне могут смягчать появившиеся симптомы.

Однако самостоятельно их применять также не рекомендуется, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Обычно рецепты фитотерапии помогают стабилизировать сон и нервную систему.

Лечение неврозов – фитотерапия

При возникновении проблем, лечение невроза в домашних условиях вполне осуществимо, фитотерапия может предложить для применения множество действенных отваров и настоев на основе трав. По большей части им свойственно успокаивающее воздействие. Рассмотрим простые средства, которые можно приготовить самостоятельно без особых усилий:

  1. Если наблюдается неспокойный сон, поможет чай с добавлением мелиссы. Для этого в обычную заварку добавляют большую ложку целебного растения, затем состав заливают литром кипятка.
  2. Вместо напитка с мелиссой можно пить молоко с добавлением меда – такое питье помогает не хуже фитотерапии при проблемах со сном. На стакан жидкости следует добавить маленькую ложку продукта пчеловодства. Принимать средство следует небольшими глотками.
  3. Вместо чайной заварки можно использовать траву тысячелистника – маленькую ложку растения заливают 250 мл кипящей воды и настаивают, выпивая перед трапезами по большой ложке средства.
  4. При неврозах используют целебные травы бессмертник и душицу, из которых самостоятельно готовят напитки. На 500 мл закипевшей воды берут маленькую ложку бессмертника (цветов) и настаивают средство достаточно долго – на протяжении ночи. Затем состав фильтруют и весь выпивают за день. Точно так же готовится и душица, только концентрации средства выше – на 250 мл закипевшей воды потребуется две маленькие ложки травы.
  5. Лечение невроза народными средствами предполагает и использование полыни. Для того, чтобы самостоятельно приготовить настой, потребуется 500 мл закипевшей воды и маленькая ложка травы. Настаивать средство требуется на протяжении 50 минут, после чего его фильтруют и выпивают до четырех раз за сутки. Терапевтический курс должен длиться в течение минимум недели.
  6. Хорошо проявила себя в терапии неврозов черная редька. Лекарство готовят, вырезая в ней середину и помещая в полость мед. Утром следует выпивать выделившийся из редьки сок.

Травяные сборы для терапии патологии

При неврозах народная медицина предлагает применять сборы из целебных трав. Рассмотрим, как лечить невроз в домашних условиях, изготавливая настои и отвары из подобранных в комплексы растений. Кстати, именно сборы из трав особенно эффективны при невротических состояниях, развивающейся депрессии и панике:

  1. Берут по 50 грамм лаванды и душицы, травы перемешивают, затем две большие ложки сбора заливают кипятком в количестве 500 мл и выдерживают сбор на протяжении 60 минут, фильтруют и выпивают за 5 раз. Объем каждой дозы 100 мл.
  2. Можно смешать мелиссу и мяту – по 50 грамм каждой травы. Затем две большие ложки состава заливают закипевшей водой, которой потребуется 500 мл. Настаивают средство на протяжении 30 минут, фильтруют, добавляют по вкусу мед, выпивают за день небольшими порциями.
  3. Еще один сбор предлагает смешать 50 грамм ежевичных листьев, по 30 грамм белой омелы и плодов хмеля. Затем три большие ложки полученной смеси заливают литром кипятка, выдерживают в закрытой емкости на протяжении 60 минут, фильтруют, выпивают по 200 или 250 мл в течение дня. Такой сбор можно использовать и для лечения невроза у ребенка, уменьшив объем принимаемого настоя до 500 мл в сутки.
  4. Смешивают по 50 грамм листьев мяты и мелиссы, добавляют в состав 30 грамм чабреца. В термос засыпают большую ложку сбора и наливают 700 мл закипевшей воды. Утром настой фильтруют, добавляют мед, пьют жидкость в качестве чая. Данный сбор можно использовать как профилактический напиток каждые полгода. Курс лечения – 14 дней.
  5. В стрессовых ситуациях при необходимости комплексной терапии нервной системы используют сильные средства – берут 50 грамм татарника, по 30 грамм синеголовника и адониса. Все ингредиенты смешивают, затем 3 большие ложки сбора помещают в термос, заливают 700 мл закипевшей воды и оставляют настаиваться на ночь. Затем настой фильтруют, добавляют в средство две большие ложки настойки пустырника на спирту, две большие ложки меда. В начале заболевания при остром течении следует выпивать по 250 мл средства до 4 раз за стуки. После того, как симптомы начнут стихать, из рецепта убирают пустырник, напиток пьют по 250 мл в сутки перед отходом ко сну. Длительность приема составляет от 14 дней до 4 месяцев.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/nervnaya-sistema/kak-samostoyatelno-izbavitsya-ot-nevroza.html

Какие народные средства реально помогают в лечении невроза

Лечение невроза народными средствами реально помогающими

Заболевания нервной системы сегодня встречаются очень часто. Невроз – один из видов психических расстройств, которыми страдают до 80 % взрослого населения. Постоянные стрессы, переживания, проблемы не проходят бесследно, а накапливаются и отражаются на эмоциональном состоянии человека.

Все это в конечном итоге запускает механизм развития невроза. Несмотря на всю серьезность заболевания, оно очень хорошо поддается лечению, которое включает сеансы психотерапии, медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов.

Врачи также рекомендуют проводить лечение невроза народными средствами, реально помогающими полностью избавиться от этого недуга.

Причины неврозов

Главными причинами психического расстройства являются внутренние конфликты личности, когда в сознании человека его стремления, потребности и желания не совпадают с его реальными возможностями.

Неврозами часто страдают люди со слабым типом нервной системы, которые особо чувствительны к стрессу и сильно зависимы от мнения окружающих.

Зачастую толчком к возникновению невротических состояний служит проблема, которая кажется неразрешимой или ситуация, из которой человек не видит выхода.

к оглавлению ↑

Симптомы заболевания

Механизм развития невроза носит лавинообразный характер, при котором один симптом влечет за собой другой, третий и т.д. Появляется навязчивое состояние, что в свою очередь вызывает панику, затем больной начинает испытывать недомогание: одышку, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения, повышенное сердцебиение, бессонницу.

Все это только усиливает панику, вызывает страхи и приводит к ухудшению физического состояния. Человек постоянно находится в подавленном состоянии, испытывает чувство тревоги, возможна частая смена настроения, вялость, беспричинная усталость, апатия.

Если появились симптомы невроза, нужно начинать лечение народными средствами как можно раньше, чтобы заболевание не перешло в тяжелую форму психического расстройства.

к оглавлению ↑

Виды невротических расстройств

Современная психиатрия выделяет три основные группы неврозов: истерия, невроз навязчивых состояний и неврастения.

Подавленное настроение и апатия – одни из признаков невроза

Отличительные особенности истерии – демонстративность поведения, сильная внушаемость и высокая двигательная активность, которая проявляется в виде судорожных припадков.

Для неврастении характерна неустойчивость настроения. Быстрая возбудимость и раздражительность, сменяются повышенной утомляемостью, слабостью и подавленным настроением.

Основные симптомы невротических навязчивых состояний – наличие фобий, навязчивых страхов и мыслей, от которых человек не в состоянии самостоятельно избавиться. Таким неврозом в основном страдают очень мнительные и неуверенные в себе личности.

Сердечные боли при кардионеврозе являются результатом психического состояния больного

Кроме основных, существует еще достаточно много форм невроза, возникающих при определенных условиях, в различные возрастные периоды или под влиянием сложившейся психотравмирующей ситуации.

Так, например, невроз сердца, симптомы которого указывают на нарушение деятельности сердечнососудистой системы: одышку, боли в груди, учащенное сердцебиение, слабость, невозможность вдохнуть полной грудью.

Вместе с тем, проведенные исследования свидетельствуют, что в органах отсутствуют какие-либо ощутимые патологические изменения.

к оглавлению ↑

Лечение неврозов

Сегодня неврозы достаточно успешно лечатся, но в первую очередь необходимо устранить источник, вызвавший невротическое расстройство, наладить здоровый образ жизни, отрегулировать режим отдыха и сна.

Питание должно быть полноценным и регулярным, нельзя переедать и злоупотреблять острыми блюдами и приправами. Обычно используется комплексная терапия, которая предполагает психологическую помощь больному, прием лекарственных и витаминных препаратов, физиопроцедуры.

Очень эффективно лечение неврозов народными методами: настоями и отварами из трав и сборов, натуральными продуктами, расслабляющими ваннами.

к оглавлению ↑

Народные средства

Одной из лучших трав для лечения неврозов является валериана. Она обладает успокаивающим действием, помогает при повышенном сердцебиении, бессоннице, нервных возбуждениях.

Чтобы приготовить настой, измельчите две ложки сухих корней травы и залейте 0,5 л воды, прокипятите в течение трех минут и оставьте на двадцать минут настаиваться, затем процедите.

Употребляйте несколько раз в день по 100 мл.

Валериана помогает справиться с повышенно возбудимостью

загрузка…

Очень полезно вдыхать перед сном смесь валериановой настойки и эфирного лавандового масла. Можно также около 10 капель смеси размешать в четверти стакана воды и выпить.

Эффективное народное средство для лечения невроза сердца – травяной сбор из следующих трав: адониса, корня пиона, пустырника (по 100 г каждой), буквицы, мелиссы, мяты и шишек хмеля (по 75 г каждого). На 1 л кипятка нужно взять три большие ложки смеси и настоять 60 минут. Настой процеживается и пьется в течение дня четыре раза по стакану.

С характерными симптомами невротических расстройств хорошо справляется мелиса. Возьмите 50 г травы и залейте 500 мл кипятка, через 20 минут процедите и выпивайте по 100 мл утром и вечером. Можно добавить к мелиссе 50 г мяты, две столовые ложки смеси развести 0,5 мл кипятка, процедить и добавить мед. Весь раствор следует выпить в течение дня небольшими порциями.

Мелисса – хорошее средство от депрессивных состояний

Народное средство для лечения неврозов навязчивых состояний можно приготовить из травы зюзника европейского (50 г) и бутылки водки. Раствор нужно настоять 14 дней в темноте, а затем процедить. Настой принимают по чайной ложке, запивая молоком два раза в день. Средство поможет избавиться от страхов, паники, повышенной возбудимости.

При сильном психическом напряжении поможет чеснок (1 зубчик) с молоком (1 стакан). Чеснок потрите на терке и смешайте с молоком. Принимайте утром за 30 минут до завтрака.

Хорошее средство от невроза – мед с водой. Растворите 50 г меда в воде (0,5 мл) и выпивайте в день два стакана, разделенные на четыре приема.

В лечении невроза народным средствам принадлежит одна из основных ролей. Они состоят из натуральных компонентов и очень часто оказываются намного эффективней лекарственных препаратов. Но чтобы лечение принесло пользу и не навредило организму, принимать их нужно под наблюдением специалиста и в строгом соответствии с рецептами и прописанными дозами.

к оглавлению ↑

: лечение невроза

Источник: http://3ladies.su/health/narmed/lechenie-nevroza.html

Эффективное лечение невроза сердца народными методами

Лечение невроза народными средствами реально помогающими

Люди, столкнувшиеся с неврозом, не останавливаются только на медикаментозном лечении. Лечение невроза народными средствами, реально помогающими справиться с этой проблемой, очень распространено в современном мире.

Несмотря на то что народные средства относятся к нетрадиционной медицине, в действительности более традиционный способ для лечения невроза трудно придумать. Но не стоит забывать о том, что лечение народными средствами не является основным, а лишь помогает справиться с этим недугом и его симптомами.

Люди, столкнувшиеся с неврозом, не останавливаются только на медикаментозном лечении. Лечение невроза народными средствами, реально помогающими справиться с этой проблемой, очень распространено в современном мире.

Несмотря на то что народные средства относятся к нетрадиционной медицине, в действительности более традиционный способ для лечения невроза трудно придумать. Но не стоит забывать о том, что лечение народными средствами не является основным, а лишь помогает справиться с этим недугом и его симптомами.

Лекарственные травы при недуге

В большинстве случаев лекарственные травы, которые обладают седативным эффектом, принимают непосредственно перед сном. Среди них можно выделить:

  • мяту;
  • пустырник;
  • шлемник;
  • боярышник;
  • валериану;
  • душицу и пр.

А такие растения, как родиола, лимонник, левзея и др., которые обладают стимулирующими и тонизирующими свойствами, принимают по утрам.

На сегодняшний день существует множество различных рецептов настоек, которые реально помогают справиться с неврозом. Все эти рецепты можно приготовить самостоятельно.

  1. Настои, которые приготовлены на основе травы душицы, способны оказывать успокаивающее воздействие. Для приготовления данного настоя необходимо залить 2 ст. л. травы душицы 2 стаканами кипятка. После того как отвар остыл, его нужно процедить. Принимать нужно 1/2 стакана перед едой. Беременным такой настой категорически запрещен, так как он способен сокращать мышцы матки, что в результате может привести к аборту.
  2. При неврозе человеку не обойтись без валерианы, так как она помогает избавиться от головных болей и переутомления. Необходимо залить 2 ст. л. корней валерианы 2 стаканами воды. Отвар довести до кипения и оставить настаиваться. Принимать такой настой нужно после приема пищи, желательно 3 раза в день.
  3. Не менее эффективным при неврозе считается настой на основе листьев мелиссы. Для его приготовления 2 ст. л. листьев мелиссы залейте 2 стаканами кипятка. Перед приемом настой следует процедить. Настой из мелиссы очень хорошо успокаивает, а также снижает артериальное давление. Пить отвар мелиссы следует 2 раза в день по полстакана.
  4. Успокаивающее, болеутоляющее, противоспазматическое и седативное действие оказывает настой на основе травы донника. Для его приготовления необходимо 2 стакана кипятка залить 2 ст. л. травы донника. Полученный настой необходимо принимать по полстакана дважды в день.
  5. При переутомлении и повышенной возбудимости приготовьте настой на основе шишек хмеля. Залейте 2 стакана кипятка 2 ст. л. шишек хмеля. Настой необходимо процедить. Принимать по четверти стакана до еды. Но учтите, что чрезмерное употребление такого настоя приводит к тошноте, головокружению, болям в области живота.

Лечебные ванны

Лечение невроза народными средствами не ограничивается одними лишь настоями и отварами. Лечебные ванны играют немаловажную роль в лечении этого недуга. Они оказывают успокаивающее, расслабляющее действие. Лечебные ванны при неврозе лучше всего принимать непосредственно перед сном. А чтобы закрепить действие лечебной ванны, можно выпить стакан воды с медом или лечебный отвар.

Чтобы приготовить лечебную ванну на отваре из шиповника, необходимо измельченные корни шиповника залить водой и прокипятить 30 минут. Дайте отвару настояться и немного остыть. Затем процедите отвар и вылейте в ванну с водой.

Таким же способом можно приготовить лечебную ванну на ветках можжевельника. Продолжительность приема ванны может меняться в зависимости от состояния больного, но в среднем она занимает 30-40 минут.

Температура ванны не должна превышать 37-38°С.

При нервном истощении поможет лечебная ванна на отваре корней дягиля.

Залейте 2 щепотки сухих корней дягиля 3 л воды, доведите до кипения и дайте настояться. Принимать эти ванны следует через день на протяжении 3 недель.

При усталости и бессоннице следует принимать ванну на травах мелиссы, мяты, сосновых почек, тысячелистника, душицы, корня аира. Смешайте 20 г каждой лекарственной травы, залейте 10 л воды и кипятите 15-20 минут. Затем процедите и вылейте отвар в ванну. Такие лечебные ванны следует принимать 20-30 минут.

Полезные рекомендации при патологии

Ни для кого не секрет, что различные ароматы способны оказывать то или иное воздействие на организм человека. При лечении невроза ароматы играют особую роль. Аромат бергамота, лаванды, жасмина, кориандра обладает антистрессовым эффектом.

Запах ванили, мелиссы, ромашки успокаивает и улучшает настроение. Сандал, майоран, роза и цитрусовые обладают тонизирующим действием.

Среди ароматов помогающими справиться с раздражительностью и нервозностью можно назвать мяту, мелиссу, розу, душицу.

С бессонницей и высоким артериальным давлением поможет справиться обычная герань. На основе герани можно сделать компресс, который избавит от головных болей. Такие компрессы ставят на лоб или виски.

В лечении невроза неплохо себя зарекомендовали компрессы на основе березовых почек. Для приготовления компресса необходимо залить 10 г березовых свежесобранных почек 1 л воды. В течение часа отвар должен настояться на паровой бане. Такие влажные компрессы на лоб необходимо делать перед сном на протяжении 1-2 недель.

При усталости и разбитом состоянии помогают общеукрепляющие настои и отвары на основе шиповника, меда, лимона, сосновой хвои и женьшеня. От головной боли избавит настой на ивовой коре. Залейте ¼ стакана измельченной коры 2 стаканами кипятка. Принимать такой настой можно в течение дня по небольшому глотку. От бессонницы и плохого самочувствия поможет избавиться и натуральный мед.

Источник: https://saymigren.net/vtorichnye/neurosis/lechenie-nevroza-narodnymi-sredstvami-realno-pomogayushhimi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.