Какая норма гемоглобина у мужчин

Содержание

Нормы Гемоглобина у Мужчин: 5 Причин Отклонений и Как Нормализовать

Какая норма гемоглобина у мужчин

Железосодержащим белком называют гемоглобин. Его функциональная задача проявляется в транспорте кислорода в определенные ткани. Это своего рода основа для эритроцитов, что влияют на насыщенный цвет крови.

Это достаточно важный показатель, который влияет на общее состояние человека. Важно знать, когда возможны отклонения, что это влечет за собой.

Нормальные показатели

Зависимо от страны проживания, в частности конкретных условий жизни, культуры, среде определяют показатель нормального гемоглобина в крови у мужчин. Данное значение для США 130 г/л. Минимальное для России значение – 140 г/л. Исходя от определенных норм, специалист делает выводы о состоянии здоровья, возможных отклонениях в мужском организме.

Гемоглобин в норме у мужчин по возрасту имеет разные значения. При диагностике рассматривается ряд факторов.

  • Является нормой для мужчины140 – 160 г/л, достигшего совершеннолетия и после 20 лет.
  • Эритроциты падают после 40 лет, вследствие этого снижается гемоглобин. Из-за этого его нормальный показатель находится на уровне 130 – 170 г/л.
  • 125 – 165 г/л является нормой гемоглобина у мужчин после 50 лет.
  • После 60 лет наблюдается снижение данного показателя до 120 – 150 г/л.
  • Данный показатель снижается до 115 – 140 г/л после 70 лет.
  • Эритроциты существенно сокращаются в количестве, нормальный их уровень после 80 лет составляет 110 – 130 г/л.

Важно! Для того, чтобы определить точное значение показателя необходимо сделать анализ крови.

Необходимо помнить о суточных колебаниях. Например, для мужского пола характерно снижение в утреннее и вечернее время показателя гемоглобина. Такого рода изменения наблюдаются не более, чем на 17 %.

Пониженное значение

Отклонения от нормы гемоглобина у мужчин не такое распространенное явление, как у женского пола. Основной симптом при таком состоянии проявляется в виде плохого самочувствия мужчины. При этом наблюдается чрезмерная усталость и сонливость, частое сердцебиение или же головные боли. Спровоцировать данные проявления могут некоторые состояния:

  • чрезмерное пристрастие к кофейным напиткам и шоколаду;
  • заражение паразитами, развитие новообразований;
  • болезни, связанные с нарушением работы ЖКТ;
  • нарушения функциональности щитовидной железы;
  • частое употребление спиртных напитков;
  • побочные симптомы вследствие применения капельниц, или донорство. Среди причин также выделяют обильное кровотечение;
  • проблемы с питанием могут появляться таким образом. Имеется в виду вегетарианство, увлечение диетой. В этом случае наблюдается недостаточное количество витамина В12, железа и фолиевой кислоты. Однообразное питание провоцирует нехватку витаминного комплекса, отдельных микроэлементов организму;
  • процесс разрушения эритроцитов.

Источник: http://perelomu.net/analizy/normy-gemoglobina-u-muzhchin.html

Изменяется ли норма гемоглобина у мужчин с возрастом: таблица допустимого диапазона значений

Какая норма гемоглобина у мужчин

Организму мужчины необходим дополнительный кислород. Сильный пол переносит более тяжелую физическую нагрузку по сравнению с женщинами.

Измененная норма гемоглобина у мужчин говорит о нарушении транспортирующей функции кислорода и углекислого газа. Чем ниже его концентрация, тем больше организм испытывает недостаток в кислороде.

Изменяется ли уровень Hb в крови с возрастом?

К 30 годам у мужчин растет показатель в крови, достигая своего пика. У пожилых он может становиться еще ниже. Это связано с тем, что в таком возрасте развиваются заболевания, влияющие на белок.

Таблица нормальных значений

Норма гемоглобина у мужчин – 130–160 г/л. Ввиду особенностей организма показатель выше по сравнению с женщинами и детьми.

Таблица допустимого диапазона нормы Hb

Значения (г/л)
ДопустимыеОптимальные
120–129 и 161–172130–160

Нормальный уровень Hb не зависит от возраста, хотя он и может колебаться в течение жизни.

Какой должен быть в пожилом возрасте?

У таких людей норма гемоглобина иногда снижается. На это есть несколько причин:

  • хроническая кровопотеря – кровотечения из пищеварительного тракта;
  • гематологические болезни – геморрагический диатез, гемоглобулинурия;
  • массивное кровотечение при травматическом поражении и хирургических вмешательствах;
  • расстройство всасывания железа в пищеварительном тракте: встречается при гипоацидном гастрите, хроническом энтерите, кишечных инфекциях, синдроме мальабсорбции, состояния после резекции желудка или тонкого кишечника;
  • алиментарные причины: при вегетарианстве, жестких диетах с ограничением мяса, плохом питании;
  • недостаточный синтез белка в печени: при гепатите и циррозе;
  • инфекционные процессы и онкология.

Обычно у пожилых людей встречаются различные заболевания. Именно поэтому колебание уровня гемоглобина чаще наблюдается у мужчин в возрасте.

Что такое гликозилированный Hb и какое его количество?

Гликогемоглобин показывает среднюю концентрацию глюкозы в крови за долгий срок. Он означает процент белка, нековалентно связанного с глюкозой.

Если в крови высокий сахар, появляется высокая вероятность диабетических осложнений. Концентрация вещества помогает оценить компенсацию заболевания.

Есть 3 разновидности гликогемоглобина:

Именно по последней форме судят о диабетическом течении. Нормальный показатель – 4–6%. Он не связан с полом.

В специальных таблицах сопоставляется количество гликогемоглобина. По нему доктор и пациент контролируют содержание сахара в крови и терапевтическую эффективность. Он не должен выходить за пределы соответствующей концентрации.

Таблица гликозилированного гемоглобина во возрасту

КатегорияЗначения
НормаДопустимоеПовышенное
До 40 л7

Источник: https://bvk.news/zdorove/an/norma-gemoglobina-u-muzhchin.html

Норма гемоглобина у мужчин – анализ уровня в крови

Какая норма гемоглобина у мужчин

Пожалуй, самым важным элементом, среди прочих содержащихся в составе крови человека, можно назвать гемоглобин.

определенного количества нормы гемоглобина в крови у мужчин является основным критерием для оценки общего состояния здоровья человека. Все обследования состояния здоровья человека начинаются с анализа нормы крови.

По снижению либо повышению уровня нормы гемоглобина в крови у мужчин, можно судить о тех или иных проблемах со здоровьем человека.

Снижение уровня гемоглобина в крови мужчины

Норма гемоглобина в крови мужчины зависит от возраста, количества физических нагрузок, окружающих условий.

Стоит отметить, что показатель нормы гемоглобина в крови у мужчин несколько отличается от женщин. Этот показатель обусловлен наличием у лиц мужского пола нормы тестостерона.

Физические нагрузки ложатся в основном на мужские плечи, поэтому норма гемоглобина у мужчин, несколько отличается от женщин.

На показателисодержания нормы гемоглобина в крови у мужчин немаловажную роль оказывают несколько факторов:

  1. Недостаточное употребление в пищу нормы мясных продуктов. Организм не получает железо, необходимое для правильного функционирования, содержащееся в достаточном количестве в мясе животных.
  2. Организм не получает достаточное количество полезных веществ и микроэлементов, витаминов группы В, фолиевой кислоты.
  3. Низкий уровень нормы гемоглобина в крови у мужчин также зависит от недостаточно хорошего усвоения железа организмом, связанного с нарушением работы отдельных внутренних органов.
  4. Инфекционное заболевание у человека приводит к ускоренному разрушению эритроцитов в крови. Это также оказывает влияние на уровень нормы гемоглобина в крови у мужчин.
  5. Наличие у человека вредных привычек.
  6. Избыточная потеря крови при различных травмах, операциях ведет к снижению уровня нормы гемоглобина в крови у мужчин.
  7. Норма гемоглобина в крови молодого мужчины гораздо выше, чем у пожилого. Это связано со снижением физических нагрузок у людей пожилого возраста.

Низкий уровень нормы гемоглобина у мужчины в крови является симптомом развития широко распространенного заболевания – анемии.

В данном случае необходимо срочно провести курс лечения, направленный на повышение уровня нормы гемоглобина в крови у мужчины.

Не своевременное лечение может повлечь за собой ряд осложнений и развитие неприятных заболеваний, связанных с пищеварительной системой и кишечником, ослабление иммунитета. Запущенная анемия, в некоторых случаях, может привести к летальному исходу.

Необходимо выделить ряд симптомов анемии:

  1. Человек испытывает сильную усталость, полный упадок сил, слабость.
  2. Сильные головные боли и головокружения, шум в ушах.
  3. Постоянно клонит в сон, но при этом мучает бессонница.
  4. Постоянный озноб, мерзнут руки и ноги.
  5. Сердце человека бьется в учащенном ритме.
  6. Кожные покровы бледные, длительные прогулки на свежем воздухе не вызывают румянец на щеках.

Повышенный уровень гемоглобина в крови мужчины

Но не только понижение уровня нормы гемоглобина в крови у мужчины влечет за собой различные заболевания. Если повышен показатель нормы гемоглобина в крови у мужчины, это также говорит о наличии некоторых проблем со здоровьем.

Превышение нормыгемоглобина у мужчин очень часто провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы, инсульты и инфаркты.

Поэтому наличие таких симптомов, как чрезмерное быстрое утомление, ухудшение зрения, плохой аппетит, покраснения кожных покровов, проблемы с мочеполовой системой, говорит о необходимости тщательного обследования организма, во избежание появления различных осложнений.

На превышение норм гемоглобина у мужчин влияет несколько причин:

  1. Острая недостаточность сердечно-сосудистой системы человека.
  2. Высокое содержание сахара в крови, сахарный диабет.
  3. Наличие онкологических заболеваний.
  4. Наличие у человека врожденных заболеваний сердечно – сосудистой системы.
  5. Недостаточность легочной системы.

Норма гемоглобина в крови мужчины – это немаловажный фактор. Поэтому крайне важно своевременно проводить курс лечения, как при повышении, так и снижении уровня нормы гемоглобина в крови у мужчины. Это поможет избежать различных осложнений и развития некоторых заболеваний.

Норма гемоглобина у мужчин

Нормативное содержание гемоглобина в крови у мужчины различное, соответствует определенному возрасту. Для того чтобы правильно ориентироваться и знать необходимые нормы гемоглобина у мужчин, врачи разработали специальную таблицу. По возрасту, таблица помогает определить необходимые минимальные и максимальные показатели уровня нормы гемоглобина в крови у мужчин.

Норма гемоглобина у мужчин среднего возраста колеблется от 150 до 170 г/л, такой уровень гемоглобина наиболее допустим для молодого организма, полного сил и здоровья, для спортсменов, и мужчин, ведущих здоровый образ жизни. Правильное питание и физические нагрузки способствуют выработке дополнительного количества гемоглобина в крови у мужчины, необходимого для правильного обмена веществ.

После сорока лет, у мужчин уровень нормы гемоглобина в крови незначительно снижается. Считается нормой содержание 140г/л гемоглобина в крови у мужчины. Такие показатели наиболее вероятны у мужчин, имеющих вредные привычки и ведущих малоподвижный образ жизни.

По достижению мужчиной возраста пятидесяти лет, нормативные показатели содержания гемоглобина в крови значительно ниже, чем у молодых людей. В большинстве случаев это связано с нарушениями функций мочеполовой системы, различными заболеваниями сердца и сосудов, нездоровым образом жизни человека.

Допустимая норма гемоглобина у мужчин старше шестидесяти лет – не меньше 117 г/ л. Как правило, в этом возрасте у мужчин наблюдаются различные заболевания сердечно – сосудистой и мочеполовой системы, человек мало двигается, многие практически не занимаются спортом.

Необходимое лечение при пониженном содержании нормы гемоглобина в крови у мужчины.

Как лечить понижение нормы

Необходимо провести тщательное обследование, чтобы выяснить все причины данного заболевания. После постановки правильного диагноза, мужчине назначают лечение. Огромное значение в проведении лечения играет соблюдение правильной диеты. Важно употребление в пищу продуктов, насыщенных большим количеством железа.

Это, как правило, мясо крупного рогатого скота, печень, бобовые культуры, свежие овощи и гречка, яйца, рыба. Необходимо ограничить употребление в пищу молочных продуктов, так как они препятствуют усвоению железа в организме мужчины.

В некоторых случаях, если соблюдение диеты не приносит результатов, врач назначает медикаментозное лечение, железосодержащие препараты и витамины.

В совокупности с соблюдением диеты, медикаментозным лечением, необходимо соблюдать подвижный образ жизни.

Как вылечить повышение нормы гормона

Если человек обнаружил у себя наличие некоторых симптомов повышенного уровня нормы гемоглобина в крови, необходимо посетить специалиста. Квалифицированный врач назначит ряд обследований для уточнения диагноза, определит курс правильного лечения нарушенной нормы гемоглобина в крови у мужчины.

Как правило, чтобы привести в норму уровень гемоглобина в крови у мужчины, опытный врач назначает специальную диету. В данном случае, ограничивается употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество железа.

Это мясо крупного рогатого скота, бобовые культуры, сладкое и мучное.

Важно употреблять как можно меньше в пищу жареного и жирного, ограничить употребление нормы жирного молока, продуктов повышающих уровень холестерина в крови.

Чтобы привести в норму уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации специалиста. Правильное питание, здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, легкие утренние пробежки – все это поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови у мужчин. Не стоит заниматься лечением самостоятельно, это опасно для здоровья.

Источник: https://stopvsd.net/all/norma-gemoglobina-u-muzhchin/

Нормы гемоглобина у мужчин

Какая норма гемоглобина у мужчин

статьей в социальных сетях:

Норма гемоглобина у мужчин является величиной вариативной, зависящей от общего состояния здоровья, количества физических нагрузок и условий жизни. Существуют усредненные показатели нормы, изменяющиеся в зависимости от возраста и степени усвояемости железа организмом.

Железодефицитная анемия у мужчин – патологическое состояние, при котором характерно количественное снижение эритроцитов и гемоглобина, спровоцированное дефицитом железа в организме.

Гемоглобин: сложносоставной железосодержащий белок в составе крови, основная функция которого – транспорт кислорода от легких к органам и тканям, и перенос углекислого газа в обратном направлении, от тканей и органов – к легким.

Анемичные состояния у мужчин: причинно-следственные связи

Патогенез железодефицитных состояний условно можно разделить на несколько основных этапов:

  • Прелатентная анемия у мужчин: развивается как следствие недостаточности накопления железа. Характерные признаки: снижение количественных показателей железа и ферритина в веществе костного мозга. Повышенная и ускоренная абсорбция макроэлементов, в том числе и железа.
  • Латентный дефицит железа в крови (эритропоэз железодефицитного типа): постепенное снижение уровня железа в сыворотке, повышение концентрации трансферрина, количественная потеря сидеробластов в веществе костного мозга.
  • Выраженный низкий гемоглобин в крови у мужчин: наличие явных признаков железодефицитной анемии, резкое снижение концентрации эритроцитов и гемоглобина, низкий гематокрит.

Гемоглобин у мужчин: норма, отклонения и факторы риска

Согласно принятым критериям нормы, адекватные показатели гемоглобина будут несколько варьироваться в зависимости от гендерной принадлежности пациента. У мужчин нормальное значение гемоглобина зависит от возраста и условий жизни, например, полноценности питания, загрязненности окружающей среды, условий работы.

Для взрослых мужчин нормой гемоглобина в крови принято считать 130-170 ммоль/л. Этот показатель выше среднестатистического женского, так как на гемоуровень в мужском организме влияет гормон тестостерон и постоянная физическая активность, подстегивающая производство сложных белков.

Низкий гемоглобин у мужчин в возрасте 65+ не считается патологией, приемлемые показатели белка находятся в рамках 125-160 ммоль/л. И только если по результатам анализа крови выяснится, что уровень гемоглобина ниже допустимой нормы – мужчина будет направлен к терапевту для выяснения причины анемичных состояний и назначения соответствующего лечения.

Определить уровень гемоглобина можно с помощью биохимического анализа крови. Норма белка определяется посредством корреляции количественных показателей эритроцитов и самого гемоглобина.

Чем больше эритроцитов в крови мужчины, тем выше гемоглобин, а если красные кровяные тельца в дефиците, то и кроветворящий белок – низкий.

Таблица нормальных значений гемоглобина, с учетом возраста и пола

Повышенный уровень гемоглобина у мужчин наблюдается как следствие усиленной физической нагрузки, после длительного нахождения на высоте свыше 3000 м над уровнем моря, в любой ситуации, сопряженной с нехваткой кислорода.

Анемичные состояния, то есть, понижение уровня гемоглобина, возникают не только при дефиците железа, но и при низком уровне фолиевой кислоты и витамина В12. Для мужчины очень важно поддерживать правильный баланс витаминов и минералов.

В связи с этим будет отнюдь не лишним раз на сезон пить курс поливитаминов.

Это поможет предупредить снижение показателей гемоглобина, так как практически все препараты подобного ряда включают в себя двухвалентное железо и комплекс добавок, необходимых для его усвоения.

Анемия часто является следствием кровотечений, а также процесса переливания крови, когда разрушаются эритроциты, несущие в себе белковые трансферные клетки. Сильное повышение уровня гемоглобина, разительно отличающееся от нормы, указывает на различные патологические состояния.

При резком количественном увеличении эритроцитов в крови – говорят об эритроцитозе, загущении плазмы, врожденном пороке сердца, полиорганной недостаточности, сердечно-легочных проблемах и кишечной непроходимости. Высокие показатели гликолизированного гемоглобина указывают не только на критический дефицит железа в мужском организме, но и на осложненный сахарный диабет.

Мужчины с аутоиммунными и инфекционными болезнями, страдающие от паразитарной инвазии или питающиеся неполноценно и скудно – имеют сильный железодефицит. Например, норма для мужчин в возрасте от 18 до 60 лет составляет 130-160 ммоль/л, а при патологиях этот показатель падает до критической отметки в 50-60 ммоль/л.

Отлично, если у мужчины есть возможность раз на 3 месяца сдавать анализ крови и отслеживать уровень гемоглобина. Особенно это актуально для тех, чья жизнь или работа сопряжены с постоянными физиологическими и психологическими стрессами. Плохим признаком можно считать любое отклонение от нормы, как понижение, так и повышение уровня.

Чтобы избежать лишних проблем и не испытать последствий железодефицита – нужно правильно питаться и принимать витамины.

Что нужно делать для нормализации уровня гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина в крови у мужчин можно скорректировать посредством длительного перорального приема препаратов, содержащих двухвалентное железо. Дозировку и курсовую длительность терапии назначает гематолог или терапевт. Общее состояние пациента улучшится уже через несколько дней, но показатели гемоглобина станут стабильно достаточными не ранее, чем через месяц.

Практически при всех типах анемичных синдромов назначаются пролонгированные формы железосодержащих препаратов, употреблять которые мужчине предстоит несколько месяцев к ряду.

Затем доза постепенно будет снижаться до минимально возможной, пока лечение не сведется к поддерживающему приему.

Если малокровие у мужчин вызвано внешними потерями гемоглобина, например, внутренними кровотечениями или в результате гастроэнтерологических операций, то железосодержащие препараты назначаются в комплексе с витамином В12, внутримышечно, не менее 30 дней подряд.

Профилактика железодефицитной анемии сводится к регулированию и наполнению рациона, включением в него продуктов, богатых животными белками, например, морской рыбы и красного мяса. Питание больного анемией корректируется согласно типу заболевания (алиментарный или постгеморрагический железодефицит). Стремясь стабилизировать показатели гемоглобина, мужчина должен изменить образ жизни и систему питания, а также обязательно посетить врача, получить диагноз и лечение.

Источник: http://ogemoglobine.com/nizkij/u-muzhchin/normy

Какой уровень гемоглобина должен быть у здоровых мужчин?

Какая норма гемоглобина у мужчин

Сложный железосодержащий белок, известный нам под названием гемоглобин, является составляющим элементом формирования эритроцитов. Благодаря ему наша кровь имеет красный окрас, а кислород успешно доставляется к легким.

Гемоглобин крайне важен для полноценной жизнедеятельности организма. Его недостаток или излишек негативно влияют на здоровье мужчин и женщин, поэтому важно следить, чтобы уровень белка был в норме.

Какое же значение является оптимальным для взрослого?

Норма гемоглобина для мужчин

Парень старше 18 лет должен ориентироваться на показатель в 130-170 г/л. Следует отметить, что норма гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин. Это связано с наличием у представителей сильного пола важного гормона тестостерона.

Последний отвечает за работу половых органов, вторичные мужские признаки. С 12 до 25, максимум до 30 лет, когда формируется фигура, его уровень максимален. Высокие показатели сохраняются и для мужчин, которые занимаются спортом.

Интенсивные физические нагрузки требуют большего количества кислорода, и, соответственно, гемоглобина.
Поэтому легко обнаружить зависимость между размером живота, весом и уровнем белка в крови.

Если вы будете пренебрегать физической нагрузкой, не следить за весом, скорее всего, гемоглобин у вас будет за пределами нормы. Попробуем разобраться, какой должен быть вес и размер талии у мужчин.

Мужской организм принято считать здоровым, если обхват талии не превышает 94 см. С весом несколько сложнее, так как он зависит от роста, возраста, особенностей телосложения. Для определения идеального размера можно воспользоваться методом Брока (рост в сантиметрах минус 100) или более совершенной методикой расчета индекса массы тела.

Учтите, что вес, размер живота, физические нагрузки — важные, но не единственные факторы, влияющие на уровень железосодержащего белка в крови. Значение имеет и возраст.

Для мужчин старше 50 нормой является 117-138 г/л. Среди других факторов стоит упомянуть образ жизни, местность, даже время сдачи анализа.

Попробуем детальней разобраться, какие факторы оказывают влияние на уровень гемоглобина в крови.

Что следует учесть при сдаче анализа на гемоглобин?

Априори повышенный уровень белка наблюдается у некоторых категорий населения:

  1. Жителей высокогорных районов.
  2. Занимающихся альпинизмом.
  3. Курильщиков.

Недостаток кислорода, связанный с высотой и никотином, организм компенсирует синтезом дополнительного количества красных телец.

Также уровень гемоглобина незначительно повышается после прогулки на свежем воздухе, физической нагрузки, авиаперелета.

Пиковые значения достигаются утром, около 8 утра. Вечером уровень гемоглобина снижается. Большое значение имеет пища, съеденная перед анализом. Красные ягоды, печень, гранаты, гречка, шоколад способны повысить содержание железа в крови.

Для поддержания нормального уровня гемоглобина важно следить за общим состоянием организма.

Частые простуды, мерзнущие конечности, выпадание волос, бледный цвет лица, постоянная слабость могут свидетельствовать о нехватке белка.

В таких случаях важно обратиться к врачу, так как на начальной стадии анемия с успехом лечится. Помимо определенных препаратов, врач назначает потребление железосодержащих продуктов:

  1. Мясные субпродукты (почки, печень, язык), говядина, мясо кролика.
  2. Фасоль, горох, гречневая и овсяная крупа.
  3. Яблоки, черника, белые грибы, орехи.

Учтите, что организм усваивает примерно десятую часть потребляемого железа. Чтобы усвоить 1,5 мг, съесть придется 15 мг. Указанный объем — суточная норма взрослого мужчины.

Учтите, что на размер усвоения влияют и сопутствующие продукты. Витамин С, морковный и шпинатный сок помогут насытить кровь гемоглобином.

А вот кальций и все молочные продукты лучше исключить из рациона или, по крайней мере, не употреблять с кашами и мясом одновременно.

Несложные рекомендации помогут следить за своим здоровьем. Не болейте.

Источник: https://kakbik.info/zabolevaniya/gematologiya/kakoi-gemoglobin-u-muzhchin.html

Норма гемоглобина

Какая норма гемоглобина у мужчин

О важности гемоглобина написано очень много. Без него организм не получал бы кислород и не избавлялся бы от углекислого газа. Однако как бы ни был полезен гемоглобин, норма должна быть соблюдена.

О норме у мужчин

Норма гемоглобина у мужчин зависит от определённых нюансов. Всем, например, известно, что организм представителей сильного пола вырабатывает тестостерон. Этот гормон ответственен за набор мышечной массы.

Процесс же набора массы возможен лишь при активном участии кислорода. Соответственно, кислорода необходимо больше, чем женщинам, и уровень гемоглобина в крови выше, чем нормы гемоглобина в крови у женщин.

Больше кислорода – больше эритроцитов вместе с обогащёнными железом белками.

Также представитель сильного пола не теряет каждый месяц определённое количество крови. Это позволяет поддерживать норму гемоглобина в крови у мужчин на достаточно высоких показателях.

Могут влиять на показатели и некоторые индивидуальные факторы. Например, место проживания, привычный рацион, наличие вредных привычек, наличие физических нагрузок, даже профессия.

Так, норма в крови у мужчин, которые занимаются альпинизмом или летают, усиленно тренируются, выше, нежели у представителей сильного пола, не попадающих в обозначенные категории.

Также уровень белка меняется в зависимости от времени суток.

Различной норма гемоглобина у мужчин может быть и в зависимости от того, как именно она определяется. Дело в том, что в различных лабораториях могут быть использованы совершенно разные реактивы.

В связи со всем вышесказанным, можно сделать вывод о том, что гемоглобин у мужчин не может равняться какому-либо одному конкретному показателю. Но также при этом важно понимать, что сильно варианты измерений отклоняться не должны, иначе это уже можно будет считать звоночком о проблемах со здоровьем. Специалисты утверждают, что допустимы колебания в пределах 10-15 показателей.

Так, в среднем норма гемоглобина у мужчин по возрасту такова:

  • От 18 до 65 лет она попадает в промежуток 131-173 грамм на литр.
  • Учитывая то, что количество белка с возрастом сокращается, для мужчин старше 65 лет нормальными показателями считаются 126-174 грамм на литр.
  • К 80 годам норма по возрасту может составлять 110-130 г/л.

Как упоминалось чуть выше, можно допустить поправку, если она небольшая.

О норме у женщин

Гемоглобин у женщин, о чём говорилось выше, имеет более низкие показатели, чем у представителей сильного пола. Расхождения в сторону плюса или минуса допустимы, если они небольшие. Говоря языком цифр, вот какая у женщин норма:

  • Как правило, эти показатели находятся в пределах 120-140 г/л. Имеются в виду представительницы слабого пола, не испытывающие сильных физических нагрузок, не имеющие вредных привычек, не проводящие часто время в высокогорной местности или в воздухе.
  • Как и в случае с мужчинами, норма гемоглобина в крови у женщин может быть скорректирована в сторону больших показателей. Если, например, они профессионально занимаются спортом либо, наоборот, вредят своему организму курением. Тогда нормы гемоглобина в крови у женщин – это 150 г/л, 160 г/л.
  • Норма гемоглобина у женщин после 50 лет уже несколько иная, чем у молодых. Дело в том, что кровь становится более густой. Так, в среднем норма гемоглобина у женщин после 50 лет колеблется в пределах 112-154 г/л. Дамы старше 60 лет имеют разброс с 114 г/л до 160 г/л. К 65 годам показатель снова претерпевает изменения – он от 117 до 161 г/л. Следует заметить, что норма не меняется в течение месяца, так как наступает менопауза.

Для наглядности стоит приложить таблицу норм по возрасту у женщин. Также, как видно из таблички, по возрастам расписаны мужчины, дети. Данные приблизительные, поэтому, если кто-то заметил небольшое расхождение, паниковать не следует спешить.

О норме у беременных женщин

Норма гемоглобина у женщин при беременности – отдельный разговор. Следует учитывать, что достаточно большое количество белка уходит на формирование плаценты, питание будущего ребёнка. При этом объём крови в целом значительно увеличивается.

Норма гемоглобина при беременности составляет в среднем 105-120 г/л. Встречаются и показатели 110-130 г/л. Могут они доходить и до 150 г/л. Но странного ничего в этом нет, поскольку погрешность, как и в остальных случаях, вполне допустима и безопасна. К тому же беременность у каждой будущей мамы протекает по-разному.

Норма гемоглобина у беременных зависит и от срока:

  • Любопытно, что в первом триместре уровень белка не имеет особых отличий с уровнем у обычных женщин.
  • А вот уже со второго триместра начинаются более серьёзные изменения в организме. Тогда требуется и плаценту лучше насыщать, и плод. Согласно исследованиям, будущей маме в среднем требуется около 18 мг железа в сутки. Для сравнения: женщине не в положении достаточно от 5 до 15 мг в этот же период. Поэтому врачи настаивают на том, чтобы беременная женщина с максимальным вниманием относилась к своему рациону, контролировала содержание в нём железа.

О норме у детей

Норма гемоглобина в крови у детей напрямую зависит от их возраста. То, что в одном возрасте попадёт под норму, в другом уже должно вызвать настороженность. Как правило, чем старше ребёнок, тем ниже показатель. Впрочем, как и в случае со взрослыми, гемоглобин у детей зависит от множества факторов помимо возраста:

  • Предрасположенность на генетическом уровне – так, если у матери уровень содержания белка в крови близок к нижней черте нормы, то и у её наследника ситуация будет выглядеть таким же образом.
  • Питание – если оно правильное, близка вероятность того, что анализ крови покажет норму. Норма гемоглобина у новорожденных во многом зависит от того, вскармливались ли они материнским молоком. Если да, то, соответственно, повышается вероятность получения положительных результатов анализа крови.
  • Срок рождения – если малыш родился доношенным, скорее всего, и ситуация с белком в крови будет обстоять хорошо.
  • Здоровье – если оно не вызывает жалоб, норма гемоглобина у детей до года и после года будет находиться в пределах нормы. Если она и начнёт меняться в таком случае, то лишь в процессе взросления.
  • Образ жизни – как известно, ребёнок должен часто проводить время на свежем воздухе, уделять много времени подвижным играм. Причём это важно не только для успешной социализации. Как понятно из контекста темы, важен подобный образ жизни и для нормального содержания белка в крови.

Возвращаясь к теме возраста. Норма гемоглобина у детей до года максимально высокая. Объясняется этот факт тем, что малыш имеет ещё тот запас, который передала ему мать.

Буквально спустя несколько месяцев после рождения этот запас иссякает, и маленький организм нуждается уже в подпитке, скажем так, извне. Тут уже полагаться приходится на грудное молоко либо смесь.

Если питание будет хорошим, о чём упоминалось выше, в год уровень гемоглобина достигнет показателя примерно в 100-140 г/л. Затем показатель начинает постепенно расти.

Для наглядности приводим табличку нормы железосодержащего белка у детей по возрастам:

Теперь немного о еде как важном факторе поддержания нормального уровня гемоглобина. Основные нюансы:

  • Перекармливать кашами, которые так советуют малышам, не стоит. Два раза в день, а лучше всего раз – этого вполне достаточно. В противном случае железо начнёт усваиваться хуже.
  • Также мешают хорошему всасыванию железа молоко, не прошедшее кипячение, чай.
  • Несмотря на всю пользу грудного молока, вводить прикорм обязательно нужно не позднее полугода. Материнское молоко к тому времени уже не может в достаточной степени насыщать организм малыша железом. А это значит, что содержание белка начнёт неуклонно падать и после 6 месяцев. Если же ввести прикорм, гемоглобин, начиная с полугода, начнёт вновь подниматься. Это хорошо показано в таблице, приведённой выше.

О норме у подростков

Несмотря на то, что возраст примерно от 13 до 18 лет ещё относят к детскому, разумнее всего его выделить в отдельную категорию. Как можно заметить по первой приведённой табличке, начиная примерно с 12-13 лет, показатели делятся по половому признаку.

Дело в том, что именно с этого периода начинается половое созревание. Следовательно, девочки начинают ежемесячно терять больше крови и, соответственно, их уровень гемоглобина понижается.

Из-за этого и получается, что у мальчиков-подростков уровень белка в организме выше, нежели у девочек-ровесниц.

Но вне зависимости от пола показатели нормы содержания белка должны постепенно увеличиваться. В 18 лет они достигают показателей взрослого человека. Впрочем, не стоит забывать, что наличие вредных привычек либо, наоборот, занятия спортом могут откорректировать значения. Как и место проживания. То есть в этом плане можно провести аналогию со взрослыми людьми.

Однако у подрастающего организма имеются свои особенные нюансы:

  • Подростки чаще всего испытывают повышенную умственную нагрузку. Это, естественно, не может не сказываться на состоянии организма.
  • Подростки нередко начинают проводить мало времени на свежем воздухе. Большая загрузка по учёбе и иногда параллельно по работе, увлечение компьютерными играми – всё это предусматривает частое нахождение в помещении. Недостаток же свежего воздуха, как известно, отрицательно сказывается на содержании в крови гемоглобина.

О норме содержания гликированного гемоглобина

Норма гликированного гемоглобина (его ещё называют «гликозированный гемоглобин») – предмет отдельного разговора. Данный показатель помогает контролировать такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Присутствие этого недуга – автоматически гарантированные сбои в работе организма.

Чрезвычайно важно отметить, что норма гликированного гемоглобина должна измеряться раз в три месяца. Не реже. Дело в том, что именно три месяца живёт эритроцит. Следовательно, после обновления крови данные могут быть совершенно иными.

Считается, что норма гликированного гемоглобина у здорового человека не должна превышать 6%. В противном случае стоит задуматься о том, почему же количество глюкозы в крови слишком велико.

Для удобства восприятия приведём следующую табличку:

Показатель уровня гемоглобинаРасшифровка показателей
Менее 5,7%Риск того, что человек получит сахарный диабет, менее всего вероятен. Обмен углеводов находится в норме.
5,7-6,0%Шансы приобрести диабет намного выше. Для того чтобы их минимизировать, рекомендуется соблюдать специально разработанную для такого случая диету.
6,1-6,4%Вероятность развития диабета крайне высока. Однако бить тревогу пока рано, показатель всё ещё можно считать нормой. Если соблюдать режим дня, придерживаться строгой диеты, эта неприятность обойдёт стороной.
6,5% и вышеНачиная с этого показателя, можно уже диагностировать диабет. Однако не помешает для достоверности провести ещё несколько анализов.

Что касается погрешности, которая уже упоминалась в этой статье, то и анализ на гликозированный гемоглобин её допускает. Технологии выявления содержания сахара различны, поэтому даже у одного и того же человека может проявиться разный результат, если методы к этому располагают. Однако погрешность допускается совсем не большая – приблизительно около 1%.

Уровень гемоглобина в крови, особенно гликозированный гемоглобин – одни из показателей, которые важно проверять постоянно. Причём вне зависимости от пола, возраста. Гемоглобин выше нормы, как и гемоглобин ниже нормы являются звоночками того, что с организмом что-то не так.

Источник: https://gemoglobin.top/norma-gemoglobina/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.