Как увеличить шанс забеременеть с первого раза

Содержание

Как забеременеть с первого раза: вероятность, почему может не получаться, что нужно сделать, чтобы повысить шансы, бабушкины методы, обзор отзывов

Как увеличить шанс забеременеть с первого раза

Пара, решившая завести ребенка, в первую очередь думает о том, как забеременеть с первого раза. Кому-то это с легкостью удается, а для кого-то и несколько месяцев планирования не дают положительного результата.

Состояние здоровья обоих родителей, определение благоприятных дней, бабушкины методы, а также другие факторы влияют на то, может ли девушка забеременеть с первого раза.

Какова вероятность забеременеть быстро и сразу?

В медицинских учебниках обещают, что беременность наступает в определенный день цикла – в момент овуляции. Овуляция – процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула. Практика показала, что даже при правильном определении дня овуляции, вероятность забеременеть с первого раза у здоровой девушки довольно низкая.

Средняя продолжительность цикла у женщин составляет от 26 до 32 календарных дней. В большинстве случаев овуляция происходит в середине цикла (13-16 дни) – более точную дату можно узнать при помощи исследования УЗИ, измеряя в динамике базальную температуру тела или сделать специальный тест, продающийся в аптеках.

Средняя продолжительность жизни мужского сперматозоида – от двух до пяти дней, именно за этот промежуток времени происходит оплодотворение яйцеклетки.

По мнению специалистов, вероятность забеременеть с первого раза у здоровой пары, занимающейся регулярной половой жизнью составляет порядка 25-30%.

Рассчитать точный процент достаточно сложно – на шанс быстро забеременеть влияют многие факторы.

Овуляция и менструальный цикл

Влияющие факторы

Главный фактор, определяющий, можно ли забеременеть после первого раза, — непосредственно сам половой акт. Зачатие ребенка – сложный процесс, и одного лишь желания и совершенного полового акта порой бывает недостаточно для получения положительного результата. Благоприятные условия, при которых девушка может забеременеть с первого раза:

  • здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек у обоих партнеров;
  • точное определение даты овуляции;
  • хорошая и здоровая семенная жидкость;
  • регулярная половая жизнь;
  • возраст женщины не превышает 30 лет.

Не лишней будет и консультация врача репродуктолога, который даст рекомендации о том, что сделать, чтобы забеременеть с первого раза.

Может ли девушка забеременеть с первого раза?

Порой, чтобы забеременеть девушке достаточно одного раза. При этом половой акт может состояться в любой день цикла. Сперматозоид способен находиться в женской среде, не потеряв своей активности, до 5 дней. Наилучшим временем для зачатия считается 5 дней до овуляции и один день после нее – этот период называется окном фертильности.

В зависимости от разных факторов, день овуляции может сдвигаться. Отсюда достаточно высокая вероятность забеременеть, даже с одного раза, в любой день цикла, не исключая критические дни.

При нерегулярном цикле определить овуляцию помогут специальные тесты

Почему может не удаваться?

Так как благоприятный срок зачатия длится всего несколько дней, то 100% забеременеть с первого раза может не получиться. Невозможность зачатия ребенка у здоровой пары, живущей регулярной половой жизнью, до 6 месяцев – считается нормой. Факторы, объясняющие, почему не удается быстро забеременеть:

  • отсутствие овуляции;
  • неблагоприятный день;
  • низкая активность мужского семени;
  • применение препаратов (гормональные средства, антибиотики);
  • инфекция или хронические заболевания;
  • вредные привычки;
  • психологический барьер;
  • неправильное питание;
  • непроходимость маточных труб.

Одна из главных причин того, почему с первого раза не получается забеременеть – неправильный образ жизни. Употребление алкоголя, курение и вредная пища – все это негативно сказывается на репродуктивной системе каждого человека.

Что нужно сделать, чтобы повысить шансы?

Каковы же шансы быстро забеременеть? Даже опытные акушеры-гинекологи не могут с точностью сказать, как 100 процентов забеременеть с первого раза. Для повышения шансов быстрого наступления беременности, будущим родителям необходимо начать подготовку к зачатию минимум за 3 месяца.

Общие рекомендации, как успешно забеременеть

Успешной беременности с первого раза способствует правильный образ жизни обоих родителей. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и занятие спортом – первый шаг к зачатию ребенка. Принятие витаминов для будущих мам также повышает вероятность наступления беременности.

Консультация узких специалистов и сдача необходимых анализов (кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит, мазок на флору, ЗППП, ФЛГ) – обязательная процедура при планировании беременности.

Только после выполнения общих рекомендаций, по результатам анализов, специалист определит можно ли забеременеть с 1 раза и какова вероятность наступления беременности в целом.

Как забеременеть, если не получается?

Что же делать, если все рекомендации были соблюдены, точный момент овуляции был определен, сам акт любви состоялся, а забеременеть с первого раза не получилось? Причин для расстройства нет! Это еще не значит, что у девушки или женщины имеются какие-либо проблемы.

Прежде чем ставить предварительный диагноз, должно пройти не менее 6 месяцев с момента первой попытки. Если беременность не наступает в срок от 12 месяцев – это повод обратиться за помощью к специалистам.

Для того, чтобы определить, почему не удается забеременеть с первого раза, нужно выявить все возможные преграды, мешающие наступлению беременности.

Сдать анализ крови на гормоны, сделать мониторинг фолликулогенеза (отслеживание овуляции в динамике с помощью УЗИ), убедиться в проходимости маточных труб, проверить сперматозоиды на активность.

Бабушкины методы

Желание девушки быстрее забеременеть порой настолько острое, что в ход могут пойти любые, даже самые невероятные, способы. Часто прибегают к проверенным народным, или «бабушкиным», методам. При этом порой встречаются вполне полезные советы.

Способы

Главный бабушкин метод забеременеть с первого раза – правильное питание. Оно заключается не только в отказе от всех вредных кушаний, а, в первую очередь, во введении в свой рацион больше жиросодержащей пищи. Также обязательно присутствие в рационе таких продуктов как гречка, зеленые овощи и настои из трав: боровая матка, шалфей, ромашка, лаванда или белый подорожник.

Существует множество поверий и обрядов с советами, что нужно сделать, чтобы забеременеть с первого раза:

  • погладить живот беременной женщины;
  • попить жидкость из одного стакана с беременной женщиной;
  • посидеть на том месте, где недавно сидела будущая мама;
  • приобрести детскую вещь.

Благодаря бабушкиным методам, довольно часто возникают случаи, когда у женщин из одного коллектива или у близких подруг беременность наступает практически одновременно.

Появление в доме новых растений, по мнению «бабушек», способствует рождению малыша. Наиболее популярным считаются цветок герань и фикус Бенджамина.

Образование свежих листков на растении при тщательном уходе – признак скорой беременности.

С практичной точки зрения этому явлению есть объяснение: в момент ухаживания за цветком женщина перестает концентрировать свое внимание на попытке забеременеть с первого раза, наступает психологическая разгрузка и в результате происходит зачатие.

Еще один предвестник быстрой беременности по бабушкиным методам – это верба. На пятый день после окончания менструации женщина должна съесть десять вербовых почек. Существует еще способ, связанный с этим растением: на Вербное воскресенье также необходимо съесть несколько почек (достаточно 2-х штук). Хотя научного объяснения этот метод не нашел, многие девушки считают его результативным.

Обзор отзывов

Проанализировав отзывы, можно сделать вывод, что забеременеть быстро или с первого раза по бабушкиным методам возможно. Конечно, говорить о 100% результате нельзя, ведь довольно часто у будущих родителей есть существенные причины, которые не позволяют беременности наступить.

Для кого-то бабушкины методы – последняя надежда. Многие отчаявшиеся пары прибегают порой к самым невероятным методам в попытке завести ребенка – и часто можно встретить отзывы о положительном результате таких методов.

Правильное питание, употребление свежих овощей и травяных настоев способствует укреплению здоровья будущих родителей. Забота о комнатных растениях положительно повлияет на эмоциональное и психологическое состояние.

Даже вербные почки из бабушкиных методов, судя по отзывам, способны помочь быстро забеременеть с первого раза.

Заключение

  1. Забеременеть с первого раза, удается далеко не всем парам. Тем не менее вероятность есть.
  2. Для повышения шанса забеременеть с первого раза, достаточно вести здоровый образ жизни, провериться на возможные заболевания и не пренебрегать бабушкиным методам.
  3. Определение фертильных (благоприятных) дней – ключевой момент для быстрого наступления беременности. Вероятность забеременеть до и после месячных.
  4. Не важно, легко ли получится забеременеть с первого раза или потребуется какое-то время – главное стремиться к своей цели, сохраняя при этом мир и покой в отношениях.

Источник: https://bvk.news/semya/beremennost/s-pervogo-raza.html

Как увеличить шансы забеременеть – 7 важных советов

Как увеличить шанс забеременеть с первого раза

Многие женщины сегодня откладывают беременность до тех пор, пока приобретут финансовую стабильность и удачно выйдут замуж. Наступает момент, когда женщина готова к рождению ребенка. Однако, физиологические процессы не всегда согласуются с планами человека. В это время вопросы о способах улучшения шансов забеременеть становятся одними из самых часто задаваемых.

1. Пройдите предварительный осмотр и обеспечьте поступление витаминов

Как только вы решите, что настало время для «пополнения» семьи, пройдите полный медицинский осмотр вашим врачом. Сообщите ему, что планируете забеременеть, и сразу спросите о том, можно ли начинать принимать препараты фолиевой кислоты и пренатальные витамины.

Научно доказано, что увеличение потребления фолиевой кислоты до беременности и, по крайней мере, в течение первого триместра помогает предотвратить несколько известных врожденных заболеваний, например, дефекты развития нервной трубки и пороки сердца.

1 Кроме того, этот витамин вместе с другими минералами полезный для повышения качества мужской спермы и женских яйцеклеток. 2 По словам экспертов, необходимо начинать принимать добавки фолиевой кислоты как минимум за месяц перед попытками зачатия.

А еще лучше, чтобы женщины детородного возраста принимали ее каждый день. 3. Узнайте больше об этом, а также других питательных веществах и продуктах, которые помогают и мешают забеременеть.

Вам также необходимо обсудить с врачом все возможные наследственные проблемы со здоровьем, известные в вашей семье и семейной истории вашего мужа. Помните, что любые потенциальные угрозы должны регулироваться до того, как Вы забеременеете.

2. Секс с правильной частотой

Возможно, вас интересует вопрос, существует ли «правильный» способ занятия сексом для повышения вероятности зачатия. Да, но дело не в позах – речь идет о частоте совершения половых актов.

Некоторые пары считают, что чем чаще они занимаются сексом, тем выше шансы забеременеть. Это не всегда так, и не важно сколько вам лет – 17 или 32.

Достаточно одного раза, чтобы забеременеть, просто нужно сделать это правильно.

Если обычно вы занимаетесь любовью каждые два или три дня, то следует и дальше соблюдать эту схему.

Подвижность сперматозоидов немного уменьшается, если между половыми актами проходит менее 5 дней или, наоборот, если вы занимаетесь сексом по несколько раз в день.

4 Исследования показывают, что идеальная частота для половых актов – через 1 или 2 дня. 5  Поэтому, чтобы увеличить шансы, необходимо продолжать соблюдать свой обычный образ половой жизни, а не пытаться заниматься любовью чаще.

3. Половые акты в нужное время

Одним из основных способов увеличения шансов на беременность является занятие сексом в нужное время, что в первую очередь касается менструального цикла и периода овуляции (выхода яйцеклетки). Время наступления овуляции может отличаться.

Чтобы отследить этот процесс, необходимо вести запись о первом дне менструации в течение минимум 3 месяцев (предпочтительнее 6 месяцев), чтобы визуально увидеть, насколько стабилен ваш цикл.

Как только вам будет известна средняя его продолжительность, вы можете примерно вычислить время овуляции. Она наступает где-то за 14 дней до следующих месячных. Можете воспользоваться онлайн-калькулятором.

За 4 дня до этого вероятность забеременеть уже становится высокой, так как сперматозоиды способны оставаться живыми до 5 дней в фаллопиевых трубах женщины (хотя большинство живет 1-2 дня), в ожидании яйцеклетки. 6

Однако важно учитывать, что овуляция может произойти и в ругое время в течение менструального цикла, поэтому календарный метод ее определения не самый надежный. Узнайте больше о том, как узнать благоприятные дни для зачатия.

Например, недавние исследования, проведенные в Университете Северной Каролины, показали, что женщины недооценивают и нечасто используют цервикальный метод для определения плодородного окна. А те, кто его применяют, повышают свою вероятность забеременеть.

7 Суть этого метода заключается в том, что изменение влагалищных выделений (они становятся молочного цвета, а затем более обильные и тягучие) свидетельствует о наступлении овуляции – благоприятного времени для зачатия.

4. Защита спермы

Ни одна женщина еще не забеременела без участия мужчины. Качество спермы сильно влияет на возможность зачатия ребенка. Есть несколько советов, которые помогут улучшить качество и концентрацию мужского семени, чтобы увеличить шансы забеременеть.

Одним из важных факторов риска мужского бесплодия, на который обычно легко повлиять (если это не связано с профессией, например, водителя), является воздействие повышенной температуры на мошонку и яичка. Гипертермия влияет на морфологию сперматозоидов, приводя к задержке зачатия.

8 Ношение плотно облегающих джинсов выглядит круто и привлекательно, но в то же время оно негативно сказывается на двигательной активности сперматозоидов. Также жизнеспособность сперматозоидов понижается из-за приема горячей ванны или джакузи.

Как показало небольшое исследование, этот негативный эффект обычно обратимый у мужчин с бесплодием. 9

Мужчины, использующие телефонную гарнитуру и держащие сотовый телефон в кармане брюк (близко к яичкам), как показало исследование 2017 г.

, имеют меньшую концентрацию сперматозоидов, а также среди них больше неживых единиц и с измененной морфологией.

Также результаты этого исследования говорят даже о связи между мужским бесплодием и расстоянием от места проживания до ближайшей телекоммуникационной вышки, но на это уже повлиять сложнее. 10

Соевые продукты следует рассматривать с осторожностью. Хотя влияние сои на мужскую и женскую фертильность требует более глубокого изучения, лучше избегать ее чрезмерного употребления в период попыток забеременеть. Одно относительно старое исследование (2008 г.

) показало, что мужчины, которые едят более двух порций тофу (соевый сыр) в день, имеют в среднем на 41 миллион меньше сперматозоидов на миллилитр спермы, чем те, кто никогда не ел этот продукт.

Хотя это исследование подвергается критике, в частности из-за большого количества испытуемых с избыточным весом тела, но до сих пор упоминается многими специалистами в своих публикациях.

Как писала британская газета «Гардиан», хотя соя вряд ли сделает здоровых мужчин бесплодными, она может оказать значительное влияние на тех, у кого показатели качества спермы уже и так ниже средних. 11

5. Продолжайте тренироваться и поддерживать здоровый вес

Чтобы быстрее забеременеть, женщине важно быть здоровой. В первую очередь это касается массы тела. При избыточным или пониженном весе достаточно часто возникают проблемы с регулярностью менструального цикла из-за избытка или нехватки эстрогена, что, в свою очередь, влияет на возможность зачать ребенка.

Узнайте, как правильно рассчитать индекс массы тела (ИМТ), который является хорошим показателем состояния здоровья человека. ИМТ более 24 или менее 19 может привести к снижению фертильности у женщин. 12. У мужчин связь между весом тела и качеством спермы не такая однозначная. Большинство исследований подтвердили негативное влияние ожирения, но есть и многие те, что связи не обнаружили. 13

Если вы страдаете избыточным весом, то попытки забеременеть – не лучшее время для начала строгой программы упражнений и диет.

Достаточно увеличить свою повседневную физическую активность, например, вместо телефонного звонка своему соседу, лучше пройдитесь к нему пешком.

Если у вас есть двор, небольшой огород, то ухаживайте за ним, по крайней мере, через день, что заставит ваш организм сжигать калории.

6. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это всегда хорошо, но когда вы пытаетесь забеременеть, это еще более важно. И мужчина, и женщина должны прекратить любое потребление алкогольных напитков в это время (если вы не можете полностью отказаться от алкоголя, то ограничьте себя одним напитком в неделю).

Оба будущих родителя должны прекратить курить перед беременностью. Курение снижает подвижность сперматозоидов и возможность зачатия. Табачный дым, вдыхаемый матерью, влияет на ребенка внутри нее.

Учеными окончательно не доказано, существует ли связь между потреблением кофеина и способностью женщины зачать ребенка. 14 Однако лучше проинформировать врача, если вы употребляете напитки с кофеином.

7. Расслабьтесь

Используйте доровые способы снятия стресса, такие как плавание, катание на велосипеде или танцы. Выберите занятия, которые заставят вас снова улыбнуться и почувствовать себя ребенком.

Когда нужна медицинская помощь?

Если у вас в семье нет генетических нарушений, которые могут негативно сказаться на способности зачать ребенка, нужно прекратить смотреть на календарь и задаваться вопросом, забеременеете ли вы в этом месяце.

Большинство женщин способны забеременеть в течение 18 месяцев после принятия решения сделать это. Если вы не забеременели в первые 12 месяцев, обратитесь к врачу и выясните, есть ли медицинские проблемы, которые могут препятствовать зачатию.

Узнайте больше о среднем времени, которое уходит у пар на зачатие ребенка, что также зависит от возраста партнеров.

Загрузка…

Источник: https://budumama.club/zachatie/uvelichit-shansy-zaberemenet

Как забеременеть с первого раза?

Как увеличить шанс забеременеть с первого раза

Когда мужчина с женщиной готовятся стать родителями, перед ними встаёт ряд вопросов. Как забеременеть, ещё и с первого раза, знают далеко не все. Существует масса тонкостей, которые необходимо учитывать. Мы изучим важные аспекты по порядку, чтобы вы подошли к столь деликатному вопросу со всей ответственностью.

Реально ли забеременеть с первого раза?

Да, но нужно выяснить критерии, позволяющие это сделать. Перед тем как правильно зачать ребенка, учитывайте ряд факторов, чтобы все получилось. Итак, что необходимо знать при зачатии:

№1. Продолжительность менструального цикла

Если цикл носит хаотичный (нерегулярный) характер, забеременеть будет достаточно сложно. Если отталкиваться от мнения врачей, зачать малыша легче тем дамам, чей цикл составляет 28—31 день. В случаях, когда это значение больше или меньше, могут появиться трудности. Нужно учитывать период овуляции (выход яйцеклетки из яичника). Хорошо, если это произойдёт на 14-ый день цикла.

№2. Здоровье будущих родителей

Так как забеременеть получается не всегда с первого раза, нужно позаботиться о состоянии здоровья заранее. Если имеются какие-либо хронические недуги, нередко возникают трудности.

Также сложнее зачать малыша людям, которые перешагнули возрастной порог в 30 лет.

Наличие вредных привычек, неправильный рацион и образ жизни, аборт в прошлом – всё это ведёт к неудачным попыткам стать родителями.

№3. Длительность жизни сперматозоидов

Когда сперматозоиды попадают в половые пути, они «живут» 72 часа (усреднённое значение). Чтобы забеременеть сразу, желательно заниматься интимной близостью, когда наступает овуляция. Яйцеклетка будет готова к оплодотворению, соответственно, всё получится.

Важно!

Беременность наступит только тогда, когда плодное яйцо прикрепится к стенкам матки. Поэтому зачатия может и не быть, если после оплодотворения яйцеклетка покинет организм с выделениями во время месячных.

Каковы шансы забеременеть с первого раза

Теперь рассмотрим во всех подробностях, как забеременеть, зная статистику, с первого раза. Сделать это быстро получается у каждой 5-ой женщины (после месячных должно пройти около 10—12 дней).

Если отталкиваться от мнения специалистов, они дают следующие рекомендации. Даже если вам не удалось войти в эту пятёрку, не стоит отчаиваться.

Не пользуйтесь контрацептивами и ведите активную интимную жизнь (не менее 3 раз в неделю). Тогда повышаются шансы зачать ребёнка в ближайшие полгода. Данные исследований показали, что со второго раза забеременели 70% женщин.

Правила, позволяющие забеременеть с первого раза

Для успешного оплодотворения и прикрепления плодного яйца к матке необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

  • планируйте беременность в возрастном пороге от 22 до 28 лет;
  • приобретите в аптеке тест, позволяющий определить овуляцию;
  • меряйте температуру по утрам, она должна быть не меньше 37,3 градусов (овуляция);
  • совершайте незащищённый половой акт, когда начнётся овуляция.

Эти советы значительно повышают шансы на зачатие, не пренебрегайте ими.

Быстрый способ забеременеть с первого раза

К сожалению, на вопрос – как забеременеть с первого раза, нет чёткого ответа. Однако существуют способы, которые значительно повышают шансы на зачатие ребенка. Перед тем как правильно это сделать, ознакомьтесь с рекомендациями.

№1. Приём витаминов

Если вы планируете беременность, то за несколько месяцев до зачатия начните принимать с партнёром витаминные комплексы. В них обязательно должна присутствовать фолиевая и аскорбиновая кислоты, витамин E, минеральные соединения.

№2. Регулярная интимная близость

Вступайте в интимную связь 2—3 раза в неделю, не чаще. Созревание сперматозоидов происходит от 8 до 12 недель. При половом акте извергается около 300—400 тысяч сперматозоидов. Из-за частых половых актов эффективность семени снижается. Поэтому зачатие ребёнка может затянуться надолго.

Народные средства, помогающие забеременеть с первого раза

Если вы хотите знать, как забеременеть побыстрее и желательно с первого раза, прибегните к народным методам.

№1. Отвар ортилии

Вскипятите 0,5 л. фильтрованной воды и залейте 3 ст. л. листьев ортилии. Проварите состав на ленивом огне около получаса. Процедите отвар. Принимайте по 150 мл. трижды в день вместо чая.

№2. Отвар шалфея

Возьмите 1 ст. л. сухого сбора шалфея, залейте 0,25 л. кипятка. Настаивайте полчаса, процедите. Такая порция рассчитана на весь день. Принимайте средство около 2 месяцев. Во время менструального цикла делайте паузу.

№3. Отвар из лепестков роз

Залейте 1 ст. л. ложку лепестков садовой розы 0,2 л. кипятка. Настаивайте полчаса. После процеживания пейте весь день. Курс длится 1 месяц. Средство богато витамином E, при его недостатке сложно забеременеть.

Позы, чтобы забеременеть с первого раза

Так как зачать ребенка достаточно сложно с первого раза, важно учитывать позы во время полового акта. Однако они не гарантируют удачной беременности, потому что каждый организм индивидуален. Определённой позы попросту нет.

1. Существует достаточно много рекомендаций и поз для скорого зачатия. Но многое зависит от партнёров, их интимных отношений и индивидуальной совместимости.

2. Одной из самых популярных поз считается миссионерская: женщина располагается горизонтально, лёжа спине. Мужчина нависает над партнёршей.

3. Коленно-локтевая поза подразумевает глубокое проникновение. В этот момент сперматозоиды могут максимально быстро приблизиться к яйцеклетке. Шансы на зачатие очень высокие.

4. Неплохой позой, чтобы забеременеть, считается расположение партнёров в виде ложек. Женщина лежит к мужчине спиной на боку. Партнёр проникает максимально глубоко. Он полностью контролирует ситуацию и темп, может ласкать женщину.

Как зачать мальчика с первой попытки

Имеются некоторые рекомендации, как забеременеть с первого раза мальчиком. Но гарантий нет, есть лишь большая вероятность.

Для этого:

  • обязательно рассчитайте день овуляции;
  • при интимной близости руководствуйтесь позами с глубоким проникновением;
  • достигайте одновременного оргазма (в такой момент у женщины выделяется особый фермент, который не даёт погибнуть Y-хромосомам).

Постарайтесь соблюсти все рекомендации, чтобы добиться желаемого.

Как зачать девочку с первой попытки

Чтобы родилась дочка, обратите внимание на следующие аспекты:

  • во время секса принимайте позы с неглубоким проникновением;
  • считается, что благоприятным днём для зачатия девочки является полнолуние;
  • зачастую девочки рождаются у пар, которые обладают 2 группой крови.

Если учесть все тонкости, ваше желание может быть исполнено.

Рекомендации, которые должен соблюдать мужчина

Так как правильно зачать ребенка не всегда получается, соблюдайте некоторые рекомендации. Оплодотворение может произойти с первого раза.

1. Напрочь откажитесь от спиртных напитков и курения. Вредные привычки отравляют организм, вызывая проблемы с репродуктивной системой.

2. Чтобы качество спермы и подвижность сперматозоидов не ухудшались, не подвергайте область таза переохлаждению либо перегреву.

3. Не заставляйте нервничать себя и будущую мать. Нервное напряжение и стресс негативно отражаются на половой функции обоих партнёров.

После прочитанного материала вы знаете, как забеременеть. Если соблюсти все правила и рекомендации, оплодотворение произойдёт с первого раза. При необходимости займитесь собственным здоровьем, настаивайте на том, чтобы мужчина поступил так же. При взаимопонимании и желании иметь детей у вас всё получится.

Источник: https://more-vsego.net/kak-zaberemenet-s-pervogo-raza.html

Что нужно делать, чтобы правильно забеременеть с первого раза: может ли девушка увеличить шанс зачатия с первой попытки?

Как увеличить шанс забеременеть с первого раза

Одно из важных решений в жизни каждой пары – это решение родить ребенка. И кажется, что ничего сложного в зачатии нет, когда оба партнера здоровы и готовы к этому шагу. Но на практике получается иначе. На это влияют разные факторы. Итак, какие же правила соблюдать для беременности с первого раза?

Для кого–то достаточно одного полового акта и наступает беременность, а для кого–то нет. Для повышения шанса беременности нужно часто заниматься сексом, особенно часто в период овуляции. Но даже это не даёт полной гарантии. Очень много зависит от фертильности.

Как увеличить шансы на беременность с первого раза

Общие рекомендации: регулярно наблюдаться у врача. В первую очередь, на беременность влияет здоровье женщины. И даже, самые незначительные заболевания, могут негативно отразиться.

За несколько месяцев до делаемой беременности необходимо полностью пересмотреть  рацион. Включить продукты богатые кальцием и фолиевой кислотой.

Полезно пропить курс витаминов и микроэлементов. Эти меры окажут положительное влияние на здоровье будущей матери и помогут избежать некоторых врожденных заболеваний у ребёнка. Например, при дефиците кальция и магния в организме матери, у плода могут возникнуть дефектные расщелины позвоночника и невральной трубки.

Женщине нужно тщательно следить за менструальным циклом. Благоприятный период для зачатия – это овуляция. Будущей маме нужно распознавать признаки готовности яйцеклетки. Это не сложно, так как разработано множество тестов для определения овуляции. Рекомендации и советы можно получить и у лечащего врача.

Особое значение играют позы в сексе. Лучшим вариантом для удачного зачатия достаточно заниматься сексом пару раз в два дня. Мужчине, желательно, исключить посещение сауны и прочие подобные заведения, во избежание перегрева. Это отрицательно сказывается на активности сперматозоидов.

В период зачатия внимательно следите за эмоциональным состоянием. Стрессы и переутомление негативно влияют на результат. Чаще расслабляйтесь: легкий массаж, прогулки на свежем воздухе и прочее.

Можно воспользоваться некоторыми народными средствами: отвар из ортилии (3 ложки травы и пол-литра кипятка, томить на водяной бане. Сцедить лишнюю жидкость и употреблять пару раз в день). Полезна мякоть тыквы, она содержит природный витамин А, который полезен для женщин.

Что нужно делать для положительного результата

Большая активность сперматозоидов – 17 часов дня. У женщин подходящий  момент  – это четыре дня до овуляции и два дня после. Забеременеть возможно в любой позе, но есть подходящие позы для быстрого зачатия. Но это работает при условии, что оба партнёра здоровы. Так же существуют нескорые ухищрения:

  • Нужно, чтобы хотя бы половина семенной жидкости попала во внутрь. Избегать позы, где доминирует женщина. Результативнее, когда мужчина руководит процессом и контролирует.
  • После семяизвержения, нужно полежать в спокойной позе минут пятнадцать, чтобы жидкость могла попасть в нужное место.
  • Имеет значение возраст женщины, до 30 лет проще забеременеть, чем после этого возраста.
  • Занятия сексом в ванной, бане и горячем бассейне противопоказано при намерении зачатия.
  • После отмены гормональных препаратов должно пройти не менее трёх месяцев, чтобы восстановились репродуктивные функции.
  • Родителям – спортсменам нужно прекратить принятие препаратов на основе стероидов. Они отрицательно влияют на качество спермы. В идеале это должно произойти за полгода до зачатия.
  • Желательно отказаться от специальных интимных гелей и смазок, они отрицательно влияют на женскую щелочную среду влагалища.

Может ли девушка забеременеть с первой попытки

Конечно, девушка может забеременеть и после первой попытки. Но все индивидуально. Одна женщина может забеременеть без подготовки таки и планирования, а другая при выполнении всех рекомендаций – нет.

В каких случаях возможно

Забеременеть женщина может лишь в период овуляции, в середине менструального цикла. Сперматозоид может дожидаться яйцеклетку  матке в течение трёх суток. Поэтому, для положительного результата, нужно знать день овуляции. При четком контроле менструального цикла, легко вычислить благоприятный день. Если цикл не постоянный, то можно воспользоваться следующими методами:

  • приобрести тест на овуляцию;
  • измерить банальную температуру. В период менструации она обычно 36,9, перед овуляцией температура снижается, а в момент созревания яйцеклетки увеличивается до 37 градусов;
  • тщательно следите за выделениями из влагалища – в период овуляции они более плотные.

Почему не удается

Иногда, даже при соблюдении всех правил не удаётся забеременеть. Врачи, считают, что здоровая женщина может забеременеть в течение года при регулярной половой связи. Если же не получается, то необходимо обратиться за помощью.

На зачатие влияет множество факторов.

У женщин:

  • возраст женщины. Самый благоприятный до 30 лет;
  • различные гормональные сбои;
  • трубная непроходимость;
  • аномальное строение матки;
  • прочие гинекологические проблемы.

У мужчин:

Конечно же на зачатие влияет и эмоциональное состояние: стрессы и скандалы, крайне отрицательно сказываются на попытках забеременеть. Очень часто при долгом не наступлении беременности, партнёры начинают ругаться и скандалить, все это влияет на подсознание и отрицательно воздействует на репродуктивные возможности.

Встречаются ситуации, когда семья готова к ребёнку и тщательно соблюдает все правила и рекомендации. Но беременность не наступает без видимых на то причин. В таких случаях, медицина бессильна. Врачи могу предложить лишь ЭКО.

При решении стать родителями, оба партнера должны пройти медицинское обследование на наличие или отсутствие заболеваний и отклонений.

Скорректировать питание, сделать упор на правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами. Конечно же, отказаться от вредных привычек и пропить витаминный комплекс.

Не нужно сильно зацикливаться на беременности, отдыхайте и проводите вместе время. Атмосфера и близость между партнерами играют важную роль.

Можно ли спланировать пол ребенка

Существует множество мифов, связанных с планированием пола ребёнка. Иногда родители желают именно девочку или мальчика. Возможно ли спланировать пол будущего ребёнка?

За пол ребёнка отвечает мужчина. У женщины содержится Х–хромосома, а сперматозоиды бывают с Y–хромосомой и Х–хромосомой.

Научный способ планирование пола, это в день овуляции больше вероятность зачатия мальчика, так как именно сперматозоиды с этой хромосомой первыми попадают в яйцеклетку. При сексе  за пару дней до овуляции – вероятность рождения девочки.

Можно ли зачать мальчика с первой попытки

Полной гарантии, что следуя определённым правилам, родится мальчик – нет. Но большая вероятность присутствует. Наука развивается и рекомендует для зачатия мальчика:

  • рассчитывать день овуляции;
  • в сексе – глубокое проникновение и позы: коленно – локтевая, миссионерская;
  • положительно влияет одновременный оргазм, так как у женщин происходит выделение особого вещества, которые способствуют выживанию Y – хромосом.

В последнее время очень популярен способ обновления крови. Для этого в лаборатории проводят расчёты, по которым определяют чья кровь «моложе». Нужно чтобы положительный результат был у будущего отца, для появление мальчика.

Как зачать девочку

Для зачатия девочки рекомендуют:

  • использовать позы для неглубокого проникновения;
  • самый благоприятный день – это полнолуние;
  • система определения пола по группам крови. Чаще всего рождаются девочки у пар со второй группой крови.

Что делать, если беременность не наступает с первого раза

Специалисты дают год для зачатия ребёнка. Если у родителей все в порядке со здоровьем, а забеременеть не получается, то может быть причина в психологическом и эмоциональном состоянии. Можно посетить психолога и помыться устранить проблему, если она существует. В крайнем случае возможна процедура ЭКО.

Беременность – это не подвластный процесс. Будущим родителям стоит серьёзно подготовиться к такому шагу. Это увеличивает шанс зачатия здорового ребёнка, уменьшит риск возникновения проблем у будущей матери. Ни в коем случае не отчаивайтесь, если не получается зачатие с первого раза. Современная медицина очень далеко шагает и решает множество проблем.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/kak-zaberemenet-s-pervogo-raza/

Как забеременеть быстро с первого раза. Топ 12 советов — Доктор Екатерина Егорова 2019 Март

Как увеличить шанс забеременеть с первого раза

Как забеременеть быстро с первого раза – советы гинеколога. Осложнения беременности после инфекционных и гормональных заболеваний. Последствия приёма лекарств и беременность. Советы благоприятной беременности мальчиком или девочкой.

Часто молодые женщины детородного возраста не беременеют. Причин мешающих стать мамой много. Первопричиной выступают скрытые инфекционные и гормональные заболевания, переходящие в хронические болезни. По статистике 10% российских семей испытывают трудности с зачатием.

Отсутствие долгожданного малыша на протяжении нескольких месяцев, еще не считается бесплодием. Только 75% женщин беременеют в первые девять месяцев. Если после года незащищенного секса беременность не наступает, стоит пройти медицинское обследование обоим партнерам.

Как забеременеть быстро с первого раза — рекомендации экспертов телепередачи

Проблемы с овуляцией возникают из-за страхов и стрессов. В этом случае происходит блокировка энергии в организме. Органы не могут полноценно работать. Надпочечники начинают сверх меры вырабатывать гормон кортизол, который блокирует зачатие. Достаточный уровень кортизола в крови женщин и мужчин — 138-635 н моль/л. Это норма.

У мужчин при повышенном кортизоле уменьшается количество сперматозоидов. Поэтому, чтобы наступила долгожданная беременность, устройте себе отдых, смените обстановку. Мужчинам необходимо проявлять заботу, внимание и

Для успешного зачатия ребенка важно

Злоупотребление спиртным, сигаретами, кофеином не говоря уже о принятии наркотических средств во много раз снижает шансы на беременность. Никотин быстро старит и изнашивает органы, замедляет созревание яйцеклетки. Курящие женщины страдают бесплодием в 1,5 раза чаще некурящих.

У мужчин увлекающихся выпивкой и куревом сперматозоиды теряют живучесть. Такой «некачественный материал» не способен дать здоровое потомство. Бокал пива способен на 22% снизить активность сперматозоидов.

А чтобы полностью очистить организм от никотина потребуется 5 лет, хотя при этом мужские половые клетки обновляются через 2-3 месяца, у женщин это происходит гораздо дольше.

Планируя ребенка бросьте вредные привычки, как минимум за полгода до зачатия.

Совет № 3. Питайтесь полезно и правильно

Женщине желающей забеременеть как можно быстрее, следует соблюдать

Обогащать рацион питания полезными продуктами:

  • хлебные изделия из отрубей, крупы – они содержат белки, углеводы, множество витаминов и минералов. Нормализует инсулин и глюкозу в крови, выводит токсины;
  • мясо – в небольших количествах, большую часть заменять фасолью, грецкими орехами. При переизбытке протеина в организме не возможно прикрепление эмбриона к стенке матки, также может произойти выкидыш;
  • растительное масло – основной источник витамина E;
  • витамином C – цитрусовые, перец болгарский, яблоки, помидоры, брокколи, ягоды и другие овощи и фрукты;
  • фолиевая кислота – капуста, петрушка, свёкла, яйца;
  • молоко или йогурт – цельное и хорошего качества, желательно пить ежедневно.

Продукты, которые следует исключить:

  • соя – в результате многочисленных опытов, доказано – этот продукт разрушает сперму (генистеин);
  • кофеин – угнетает репродуктивную систему;
  • мучные изделия и сахар – повышают уровень глюкозы, что может привести к поликистозному синдрому яичников (нарушение их функций);
  • консерванты и некачественные продукты – приводят к болезням печени, что усиливает выработку андрогенов.

Нормальный вес также влияет на репродуктивные функции, как мужчины, так и женщины. Масса тела отличающаяся от нормы в ту или другую сторону, обязательно должна быть подкорректирована. При этом худеть следует не путем голодовки, а переходом на менее калорийную пищу.

Побольше фруктов и овощей в сочетании с физическими нагрузками помогут привести в порядок вес и укрепят здоровье. Если следует поправиться, то не налегайте на жирную и мучную еду. Здесь помощниками станут каши, бобовые, орехи, рыба жирных сортов.

Правильное сбалансированное питание обоих партнеров поможет скорее ощутить радость материнства, при условии что нет других отклонений.

Совет № 4. Ограничьте применение лекарств

Перед зачатием ребенка нужно обязательно

Важно помнить, что удачному результату беременности сопутствует

Принимать лекарственные препараты только для нормальной жизнедеятельности. Следует ограничить приём:

  1. Препаратов разжижающие кровь
  2. Лекарств тетрациклиновой группы
  3. Средств для лечения эпилепсии
  4. Препаратов сосудосуживающих и понижающих давление
  5. Стероидных препаратов с высоким содержанием кортизона и преднизолона
  6. Противомалярийных средств

Если все же никак нельзя прекращать прием лекарства, то следует проконсультироваться со специалистом и подобрать менее вредный аналог.

Совет № 5. Как правильно выбрать время, благоприятное для зачатия

При планировании беременности важно

В этот период созревшая яйцеклетка выходит из яичника – называется этот процесс овуляцией. Яйцеклетка живет совсем мало, всего около суток. Обычно менструальный цикл составляет 28 дней, при этом 14 день (наступление овуляции) и есть самый оптимальный для того чтобы забеременеть.

Попробуйте

Жизнь мужских половых клеток дольше, 2-3 дня, поэтому попав в организм женщины до овуляции, они вполне способны дождаться и оплодотворить яйцеклетку в течении этого времени.

Сделав несложный расчет получаем, что наиболее благоприятными днями, являются с 12-го по 15-й, при постоянном менструальном цикле в 28 дней.

Жизнеспособность качественных сперматозоидах сохраняется до 5-7 дней. Это значительно увеличивает диапазон времени для начала беременности.

Совет № 6. Как быстро забеременеть мальчиком или девочкой

Ученые давно выяснили, что родители при зачатии могут повлиять на пол будущего ребенка.

Влияет на этот фактор только мужчина, так как имеет XY-хромосомы, а женщина только X-хромосому. Если сперматозоид с индексом Y сливается с яйцеклеткой, будет мальчик, а если X первым достигает ее, будет девочка. Интересен факт, что

Поэтому занимаясь сексом непосредственно в день овуляции, большая вероятность получить ребенка мужского пола. Это объясняется тем, что Y-хромосомы менее устойчивы к среде влагалища, но более быстрые. Хотя по-большому счету шанс «заказать» дитя нужного пола равен 50/50.

Пол ребенка для родителей важен, но важнее всего здоровый организм.

Совет № 7. Как часто следует заниматься любовью для того, чтобы скорее забеременеть

Для каждой пары — сугубо индивидуальный подход к сексуальной жизни. Некоторые занимаются сексом ежедневно, месяцами. Другие составляют специальные графики, что не всегда дает желаемый результат, а зачастую и раздражает партнера.

Если очень хочется поскорее забеременеть, то

Этот срок дает время для накопления и улучшения качества сперматозоидов. И такой интервал точно не пропустит важный для зачатия день.

Совет № 8. В какой позе можно быстро забеременеть

Позы в которых пара занимается любовью в значительной степени может повлиять на зачатие. Существуют самые удачные позиции

Позы для быстрого зачатия

Существуют позы при которых невозможно забеременеть

При позе стоя или женщина сверху беременность редкость.

Совет № 9. Как быть, если беременность все же не наступает

Если супруги в течение года придерживались здорового образа жизни, часто занимались сексом в «правильных» позах, а беременность все же не наступила, тогда

Некоторые причины бесплодия вполне могут быть вылечены, а некоторые нет. Для этого

Легко вылечить:

  • воспалительные процессы мочеполовых органов
  • некоторые гормональные сбои
  • патологии половой системы

Вовремя прибегнув к помощи специалиста, можно полностью излечиться и в ближайшее время стать мамой.

Совет № 10. Как быстро забеременеть после 40

Когда у супругов есть желание завести ребенка после 40 лет

Поздняя беременность опасна осложнениями, нездоровым потомством. Но если семья сорокалетнего возраста всё таки хочет иметь ребенка, тогда нужно:

  • обследовать полностью весь организм
  • заняться спортом, чтобы укрепить мышцы спины и живота
  • отказаться от кофе, сигарет, алкоголя, как минимум за 6 месяцев до предполагаемого зачатия

По статистическим данным после 40, возможность беременности уменьшается ровно наполовину, а к 45 составляет минимальные 2%.

Совет № 11. Как быстро забеременеть после аборта, выкидыша, родов, после спирали

Многие женщины по разным обстоятельствам прибегают к абортам. По статистическим данным в России за год делается 1 208 700 операций. Страна занимает 3 место в мире после Китая и США. По данным врачей-гинекологов 10% женщин не могут зачать ребенка после этой процедуры. Беременность после аборта может наступить по прошествии

В большинстве случаев тяжелым последствиям аборта подвержены подростки и пожилые женщины.

Бывает процесс прерывания происходит самовольно – случается выкидыш. Через эту потерю проходит 1/3 часть слабого пола, но в последствии 85% могут нормально выносить и родить ребенка.

Перед повторным зачатием следует выяснить причину выкидыша. Врачи всегда советуют сделать полугодичный перерыв перед повторной попыткой стать мамой.

Это время нужно для полного восстановления организма, физического и психологического здоровья женщины.

Некоторые молодые мамочки думают, что пока они кормят ребенка и у них идет послеродовое кровотечение, забеременеть невозможно. Это ошибка. Медицине известны случаи беременности через несколько недель после родов.

При выписке из роддома врач предупреждает о нежелательных половых актах в первый послеродовой месяц. Так как можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление. Самый оптимальный срок, после которого можно планировать ребенка 2-2,5 года.

За это время полностью окрепнет организм будущей мамы.

После удаления внутриматочной спирали следует воздержаться от зачатия 3-4 месяца. За это время восстановиться гормональный фон, эндометрий, выявятся скрытые инфекции и воспаления. А вообще беременность может наступить практически сразу.

Совет № 12. Что делать в тех случаях, когда невозможно обычное оплодотворение

Некоторые женщины не могут забеременеть из-за мужского бесплодия.

Нет беременности от обычного способа, существуют альтернативные варианты:

Как забеременеть быстро с первого раза. Дополнительные советы

  1. Не принимать душ на протяжении 10-15 минут после полового контакта. Это может помочь сперме скорее достичь шейки матки, так как двигаются сперматозоиды с определенной скоростью.
  2. Способность к зачатию может зависеть от времени года. Более подходящее время для зачатия – весна и конец осени. Подберите для зачатия конец лета или же осень.

    Физическая активность сперматозоидов в этот момент достигает своего пика.

  3. Не пользуйтесь смазками в период полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые советуют применять вместо смазки яичный белок – ни в коем случае! В белке может быть много патогенных микробов, которые вырабатывают токсины и отравляют организм.

  4. Откажитесь от орального контакта без презерватива, потому что в ротовой полости абсолютно другая микрофлора, и еще ферменты слюны разлагают сперматозоиды.
  5. Не забывайте об интимной близости в период «безопасных дней». Контакт, произошедший не в овуляторный период, может не закончится беременностью.

    Часто представительницы слабого пола овулируют не тогда, когда они думают (и даже тесты на овуляцию могут обманывать).

Иметь детей – это счастье! Любовь друг к другу, бережное отношение к своему здоровью, отказ от вредных привычек помогут стать родителями практически в любом возрасте.

Если же не получается забеременеть обычным способом, медицина шагнувшая далеко вперед поможет Вам в этом. Главное вера и желание.

(Проголосуй первым!)
Загрузка…

Источник: https://nawideti.info/zhenskoe-zdorove/kak-zaberemenet-bystro-s-pervogo-raza.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.