Давление после еды понижается давление

Повышается давление после еды: причины повышения артериального давления

Давление после еды понижается давление

В ситуациях, когда у пациента наблюдается стойкое пониженное давление (верхнее до 100, а нижнее до 60), диагностируется артериальная гипотония. При данных величинах угнетается полноценное кровоснабжение внутренних органов, вследствие чего они теряют часть своей функциональности.

Гипотензия может проявляться по-разному. Некоторые пациенты не отмечают у себя каких-либо выраженных симптомов, а у других самочувствие значительно ухудшается. Наблюдается общая слабость, постоянная сонливость, озноб, ухудшение зрительного восприятия, снижается работоспособность.

В случае, когда у больного систолический показатель постоянно превышает цифру 140, а диастолический больше 90 мм ртутного столба, можно говорить об артериальной гипертензии, которая также характеризуется целым спектром негативной симптоматики.

У некоторых пациентов поднимается или падает артериальное давление после приема пищи, что ухудшает самочувствие человека, и его здоровье в целом. Однако почему так происходит?

Необходимо рассмотреть причины, вследствие которых повышается артериальное давление после еды, а также причины, приводящие к понижению давления крови. В связи с этим, важно составить список рекомендаций, помогающих исправить данную проблему.

Повышение АД после еды: причины

Медицинская практика выделяет целый ряд факторов и обстоятельств, которые могут привести к повышению артериального давления после приема пищи.

Специи в продуктах питания оказывают непосредственное влияние на водный баланс в организме человека, вследствие чего осуществляется задержка жидкости, а на фоне этого состояния у пациента присутствует постоянное чувство жажды.

Алкогольные напитки способны расширять сосудистые стенки, но едва это происходит, моментально образуется спазм сосудов, а вязкость крови повышается, вследствие чего АД повышается.

В завершение приема пищи пациент выпивает крепкий кофе или черный чай, которые за счет своего тонизирующего свойства увеличивают ритмичность сердечных сокращений, в результате, поднимается давление крови. Повышение АД после еды может базироваться и на таких причинах:

  • Человеческий организм тратит много кислорода, чтобы переработать продукты питания, попадающие в желудок.
  • Высокая калорийность пищи. В процессе расщепления жиров такая еда медленно, а главное слишком тяжело усваивается, оказывая непосредственное влияние на вязкость крови и ритм сокращений сердца.
  • Малое количество клетчатки в рационе питания. Клетчатка способна задерживать в своих волокнах воду, облегчая процесс переваривания тяжелой еды.
  • Употребление вредных продуктов питания. Жиры животного происхождения способны повысить уровень жира в крови человека, вследствие чего она более медленно продвигается по кровеносным сосудам, как результат, поднимается АД.
  • Злоупотребление жидкостью. Вся вода в процессе поглощения пищи на продолжительный период времени задерживается в теле человека, и изменяется водный баланс.
  • Чрезмерное употребление сладких продуктов. Продукты, которые содержат в своем составе много сахара, оказывают влияние на гормональный фон.

Переедание — большое количество потребляемых продуктов пагубным образом сказывается на функционировании всех органов, вследствие чего происходит давление на нижнюю полую вену, которая располагается в брюшной области.

Поднимается артериальное давление и из-за слишком соленой пищи, ведь поваренная соль способна изменить натриевый и калиевый баланс, приводя к задержке жидкости. В этом случае можно посоветовать использовать заменитель соли для гипертоников.

Любой пациент с диагнозом артериальная гипертензия знает, что основное лечение – это коррекция образа жизни, в частности правильное, сбалансированное и дробное питание.

И если больной плотно покушает непосредственно перед сном, когда организм готовится ко сну, то артериальное давление поднимается в ответ на употребление такого количества еды в неустановленное время.

Падение АД после еды: причины и факторы

Гипертония – не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Как показывает практика, давление после еды у некоторых пациентов поднимается. Но может быть и обратная ситуация, когда после приема пищи пациент чувствует резкое снижение показателей артериального давления.

Постпрандиальная гипотензия – это снижение артериального давления после приема пищи. В медицинской практике такое нарушение диагностировалось давно, но как самостоятельная болезнь оно было утверждено в 1977 году. Именно это привело к тому, что удалось получить полное клиническое описание данной болезни.

С течением времени было установлено, что даже пациент при диагнозе артериальная гипертензия имеет риск снижения артериального давления после употребления еды.

На фоне этого у таких больных наблюдаются головокружения, тошнота, часто переходящая в рвоту, затуманенность зрительного восприятия. В среднем показатели артериального давления снижаются на 20 мм ртутного столба.

Наличие такой формы гипотензии предполагается в таких ситуациях:

  1. По истечению двух часов после еды кровяное давление стабильно снижается, как итог, оно ниже на 20 мм ртутного столба по сравнению с изначальными показателями.
  2. Давление падает на меньшее количество единиц, но у пациента наблюдаются все характерные признаки снижения АД.
  3. Если перед приемом пищи давление крови было 100 мм ртутного столба, а после еды упало до 90 единиц.

На сегодняшний момент, точные причины, которые приводят к такому состоянию, не изучены. Однако выделяют факторы, которые могут привести к постпрандиальной гипотонии:

  • Возрастная группа пациента после 65 лет, когда начинаются функциональные изменения внутренних органов.
  • Сбои эндокринного характера.
  • Органические патологические преобразования в головном мозге.
  • Психические нарушения.

У больных с патологиями почек вероятность развития такой формы гипотонии увеличивается в несколько раз.

Основные советы при гипертонии и гипотонии

Люди, у которых наблюдается стойкое повышение артериального давления, должны регулировать свой режим питания, в частности, именно продукты и время их потребления. Запрещается кушать на ходу, в разное время суток, непосредственно перед сном и так далее.

Питание гипертоников должно быть дробным, то есть в день нужно кушать от 5 до 7 раз маленькими порциями, каждая порция не более 300 грамм еды. В обязательном порядке в меню включаются продукты, содержащие низкое количество холестерина.

Добавить в свой рацион питания продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами и другими полезными элементами для полноценной жизнедеятельности. Так что придется строго придерживаться диеты при гипертонии.

Ограничить потребление напитков, обладающих тонизирующим свойством (кофе и чай), желательно отказаться от их употребления в ночное время, когда давление и так имеет склонность увеличиваться.

Основной принцип питания при гипотонии:

  1. Приправы и специи в разумных пределах.
  2. Сократить потребление простых углеводов.
  3. Отказаться от переедания.
  4. Отдать предпочтение легкоусвояемой пище.

Целесообразно отметить, что если наблюдается склонность к повышению или понижению показателей артериального давления после приема пищи, рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, и составить его таким образом, чтобы поддерживать давление крови на требуемом уровне всегда. В видео в этой статье даны ответы по продуктам для гипертоников.

Источник: http://ProZdorovie.online/zabolevaniya/gipertoniya/povyshaetsya-davlenie-posle-edy-prichiny-povysheniya-arterial-nogo-davleniya/

Почему повышается давление после еды?

Давление после еды понижается давление

Довольно редко нам в голову приходит мысль связывать повышение артериального давления и приемы пищи.

Но, к сожалению, люди часто замечают, что после завтрака, обеда или ужина, вместо прилива сил или расслабления, самочувствие ухудшается, а на тонометре высвечиваются совсем не радостные цифры.

При единоразовых отклонениях такого рода, возможно, нет повода для беспокойства.

Правильно откорректированный рацион поможет избавиться от неприятных симптомов.

Но в случае постоянного повышения давления после еды, стоит обратиться к врачу для диагностики состояния своего организма.

Почему повышается или понижается давление?

На величину показателей артериального давления влияют множество факторов. Одной из первых причин отклонения от нормы служит наличие вредных привычек. Каждая выкуренная сигарета вызывает выброс в кровь большого количества никотина, который способен вызывать спазмы сосудов. Алкоголь приводит в тонус симпатическую нервную систему, повышает риск инфаркта и инсульта.

Проблемам с давлением подвержены пациенты, испытывающие в профессиональной или семейной сфере постоянные стрессы. Переживания, тревога, чувство страха могут довести верхние показатели на тонометре до 200 мм.рт.ст.

Пассивный образ жизни и малая работа мышц также негативно сказываются на здоровье гипертоников или гипотоников. При недостаточной подвижности, мышцы теряют свой тонус и, соответственно, сердце делает меньшее количество сокращений. Оно расходует энергию, имеющуюся в организме, от чего он становится не таким выносливым.

Данный образ жизни идет в параллель с проблемами, связанными с лишним весом, которые нередко провоцируют болезни сердечно-сосудистой системы. Чтобы нормально снабдить кровью все органы и ткани, сосудам приходится работать с двойной нагрузкой.

Наследственность также является решающим фактором при повышенном или пониженном давления. Человек, страдающий врожденными болезнями сердца, сосудов, почек, головного мозга, печени, практически в 80% случаев имеет неустойчивые показатели верхней или нижней границы.

Немаловажное значение имеет питание человека. Оно является составляющей здорового образа жизни, от него напрямую зависит отсутствие проблем с лишним весом и правильные энергетические затраты.

Питание и артериальное давление

На начальном этапе развития гипертонии или гипотонии врачи первым делом советуют больному изменить свой рацион питания.

У пациентов с хроническим заболеванием диета обязательна, она идет как составляющая комплекса лечения. Главным врагом давления является натрий, входящий в состав поваренной соли. Чрезмерное поступление натрия с пищей уменьшает эластичность сосудов и удерживает в тканях лишнюю жидкость.

Согласно исследованиям ВОЗ, норма потребления соли для взрослого человека составляет всего 6 грамм в день, а при артериальной гипертензии или гипотонии – на один грамм меньше.

У людей с избыточным весом потребление соли должно быть сведено к минимуму – около 3 грамм. Также их рацион должен пополниться большим количеством овощей (кроме картофеля) и фруктов, богатых калием (морская капуста, яблоки, морковь и т.д.).

Кальций и магний помогают пациентам избавиться от отеков и восстановить поврежденные капилляры и сосуды.

Животные жиры в большом количестве повышают уровень холестерина и способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Поэтому следует отдавать предпочтение нежирному мясу птицы (курица, индейка).

Особое значение имеет для организма витамин С. Он помогает стенкам сосудов не потерять свою прочность, а также снижает риск образования тромбов.

Углеводный баланс гипертоников должен держаться под строгим контролем. Во-первых, быстро усваивающиеся сахара способствуют лишнему весу, а во-вторых, сладкие продукты обычно вызывают жажду, что нарушает водно-солевой баланс организма и увеличивает нагрузку на почки.

Почему повышается давление и пульс после приема пищи?

Если измерить давление в течение 30 секунд после приема пищи, то можно заметить, что показатели немного отличаются от обычных: давление и пульс повышаются (примерно на 10 мм.рт.ст. выше нормы).

Этот закономерный процесс связан с тем, что после поступления еды в организм, запускается механизм ее переваривания.

При этом расщепляются кислоты и ферменты, реакции распада которых протекают с присутствием кислорода.

Следовательно, кровоток становится немного медленнее из-за его расхода, нагрузка на сосуды увеличивается, пульс становится быстрее, и происходит незначительное увеличение показателей.

Иногда после приема пищи давление может увеличиться на 30 и более единиц и достичь по верхней границе 180 мм.рт.ст. В медицинской практике такое отклонение называют гастрокардиальным синдромом, который требует обязательной консультации специалиста и правильно подобранной диеты.

Довольно часто повышение давления может сопровождаться головными болями, приступами тошноты, усталостью. Пациент замечает, что это зачастую происходит после употребления в пищу соленых, острых, копченых блюд.

Специи и соль не дают выйти лишней воде, к тому же, такие кушанья содержат большое количество шлаков, токсинов, которые в буквальном смысле отравляют организм и перерабатываются с большим трудом.

: “Почему поднимается давление после еды”

Продукты питания и давление

Каждый человек, больной гипертонией, может помочь себе сам, особенно на первой стадии отклонения от нормы. Для этого следует запастись терпением и составить список продуктов, которые будут приносить не только приятные вкусовые ощущения, но и помогут снизить давление.

Богаты многочисленными микроэлементами и витаминами данные виды продуктов:

Фолиевая кислота:Витамин С:Калий, магний и фосфор:
  • апельсин;
  • лимон;
  • шпинат;
  • томат;
  • фасоль;
  • чечевица.
  • шиповник;
  • клюква;
  • клубника;
  • чеснок.
  • грецкие орехи;
  • миндаль;
  • морская капуста;
  • семга, лосось и другие виды свежей морской рыбы;
  • кунжутные семечки;
  • оливковое масло.

Существует целый перечень продуктов, которые повышают давление и запрещены при гипертонии:

  • острые специи: красный перец, горчица, васаби, ткемали и др. (несмотря на миф о том, что острая пища «гоняет кровь» и расширяет сосуды, она негативно сказываются на давлении);
  • соленые и копченые продукты: магазинные нарезки колбас, копченая рыба и сало, чипсы и др.;
  • кофе, шоколад и напитки на его основе;
  • зеленый чай (также содержит кофеин);
  • свекла в сыром виде;
  • изделия из слоеного и дрожжевого теста (сгущают кровь, повышают уровень сахара);
  • алкоголь (вызывает резкое сужение сосудов).

Что делать, если после еды поднимается давление?

При ухудшении самочувствия после каждого приема пищи, необходимо незамедлительно скорректировать свой режим дня и график питания:

  • Исключить из рациона запрещенные продукты.
  • Питаться дробно и маленькими порциями (около 250 грамм за один прием).
  • Выпивать не менее 1.5 литров в день очищенной воды.
  • Не допускать переедания, особенно на ночь.
  • Готовить блюда на пару или в духовке.
  • Отказаться от газированных напитков, сладких соков в магазинной упаковке.
  • Контролировать показатели давления и следить за состоянием организма.

Выполнение всех вышеперечисленных показаний не является поводом перенести визит к врачу. Именно он дополнит вашу терапию тонизирующими или лекарственными препаратами («Индапамид», «Оксодолин», «Анаприлин», «Метопролол» и др.).

: “Что такое DASH-диета”

Народные средства

Известно много методов понижения давления в домашних условиях с помощью народных средств.

  1. Контрастные ванночки. В одну емкость набрать горячей воды, а в другую – холодной. Опустить ноги сначала в первую ванночку, потом во вторую. Температурный перепад быстро снизит давление. В последнюю очередь нужно опускать стопы в холодную воду.
  2. Пластиковая бутылка. У емкости отрезать дно и горлышко. Поднести ко рту и на протяжении 15 минут дышать так, чтобы воздух выходил из отрезанной части горлышка. Это очень действенный способ, он понижает давление на 30 или 40 мм.рт.ст.
  3. Лимонный спасатель. Берем 1 стакан несоленой минеральной воды, туда выдавливаем сок половины лимона. Полученную смесь соединяем с 1 чайной ложкой любого негустого меда. Принимаем в любое время в течение дня.
  4. Целебный отвар. В аптечке любого гипертоника обязательно должны присутствовать такие лекарственные травы: валериана, фенхель, тмин, пустырник. Смешиваем соцветия в равных долях и заливаем 2 стаканами кипятка. Настаиваем 25 минут. Принимать по 50 мл сразу после еды.
  5. Лимонночесночно-медовое снадобье. 2 лимона натереть на терке или измельчить с помощью блендера вместе с цедрой. Добавить 150 г меда и три натертых зубчика чеснока. Полученную смесь убрать в теплое место на неделю. Через неделю поставить в холодильник. Принимать по одной чайной ложке в течение недели, перед каждым приемом пищи.
  6. Полезный чай. В качестве заменителя обычному зеленому чаю или кофе, можно использовать отвар смородины. Он не только нормализует давление, но и очень приятен на вкус. 4 столовые ложки сушеных ягод залить 250 мл кипятка. Остудить и пить без сахара.
  7. Осенний лекарь. 2 стакана калины залить кипятком и перетереть через сито. К ней отправить кашицу из двух измельченных лимонов. Заправить медом по вкусу. Принимать после еды в течение 2-х недель.
  8. Настойка из полезных трав. Довольно распространенное растение «золотой ус» измельчить кольцами, к нему добавить 1 чайную ложку валерианы. Залить 0.3 литра водки и поставить на 14 дней в темное место. Пить по 1 чайной ложке за полчаса до еды (желательно утром или в обед).

Заключение

При повышенном или пониженном давлении человек испытывает много неприятных симптомов: чувство усталости, слабость, сонливость, головную боль и т.д. Этот недуг может застать врасплох где угодно – дома, на работе, в общественном транспорте.

Довольно неприятными ощущениями сопровождается отклонение от нормы, возникающее после приема пищи. Ко всем ужасным факторам примешивается тошнота, рвота, головокружение. В таком случае человеку стоит пересмотреть свой рацион питания, ведь имея склонность к развитию гипертонии или хроническую стадию болезни, вредными продуктами он только усугубляет свое положение.

Диета нужна и важна при артериальной гипертензии. Больному следует отказаться от соленой, жареной и острой пищи, хлебобулочных изделий, сладкого и алкоголя. Усиленный контроль режима дня, отсутствие вредных привычек и питание маленькими порциями сведут проблемы с давлением к минимуму.

В случае уже возникшей неприятной ситуации можно попробовать народные методы понижения показателей тонометра (настойки из лекарственных трав, контрастные ванночки, лимонно-медовые кашицы и т.д.). Но стоит помнить, что комплексное обследование в таком случае просто необходимо, а народные средства могут лишь дополнять комплекс мер, направленных на борьбу с гипертонией.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Источник: https://normapulsa.org/gipertenziya-i-gipotenziya/pochemu-povyshaetsya-davlenie-posle-edy.html

После еды падает давление: причины резкого снижения АД у гипертоника и здорового человека

Давление после еды понижается давление

  ·  Вам понадобится на чтение: 5 мин

Голодный человек иногда испытывает чувство общего недомогания, слабость, тошноту, усталость. После еды у многих это состояние пропадает.

Но у некоторых людей подобная симптоматика возникает именно после приема пищи. При этом снижается уровень АД в крови.

Данное явление в медицине получило название постпрандиальная гипотония. Но почему после еды падает давление? Определение причины снижения давления у гипертоника или здорового человека невозможно без диагностического обследования, включающего замеры АД, анализы крови и мочи, сбор данных анамнеза.

Клинические проявления

Почему падает давление после завтрака или люого другого приема пищи? Постпрандиальная гипотония в переводе с английского означает «обеденная». Это означает, что уровень кровяного давления имеет тенденцию падать после приема продуктов. У больных, страдающих этим недугом, снижение давления составляет, в среднем, 20 мм ртутного столба.

Клинические проявления заболевания легко перепутать с симптомами обычной гипотонии. У больных наблюдаются:

  • нарушения сердечного ритма;
  • чувство усталости и сонливости;
  • чрезмерная потливость;
  • головокружения и головные боли;
  • нарушения речи и зрения;
  • боли в грудине и сердце;
  • апатичное состояние, характеризующееся заторможенностью;
  • обмороки после трапезы.

Пациенты начинают плохо себя чувствовать сразу после употребления продуктов или напитков. К вышеперечисленным проблемам добавляется тошнота, доходящая до рвоты, а также мелькающие перед глазами черные точки.

Симптомы постпрандиальной гипотонии могут проявиться даже у больных, страдающих артериальной гипертензией.

Диагностика

Вопрос, почему падает артериальное давление у гипертоников, возникал у медиков давно. Официально постпрандиальная гипотония была зарегистрирована как отдельное заболевание в 1997 году. Симптомы патологии впервые были описаны после наблюдения за больным с болезнью Паркинсона.

Предпосылки заболевания

Однозначно ответить на вопрос, почему после еды падает артериальное давление, невозможно.

Существуют некоторые факторы, способствующие изменению давления:

  1. пожилой возраст. Недугу вследствие возрастных изменений, происходящих в организме, подвержены пациенты старше 65 лет;
  2. органические поражения головного мозга, в том числе болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона;
  3. психические заболевания, в том числе неврастения, психопатия, неврозы;
  4. эндокринные заболевания.

Пациенты, регулярно посещающие процедуру гемодиализа, и больные с хроническими заболеваниями почек относятся к группе риска возникновения данного заболевания.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.