Чай из шалфея при климаксе

Содержание

Как принимать шалфей при климаксе и приливах: лечебные свойства для женщин, как заварить траву

Чай из шалфея при климаксе

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства.

Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Общее описание шалфея

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его выращивают для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии.

Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

В состав шалфея входят:

  • флавоноиды;
  • глицериды линолевой кислоты;
  • дубильные вещества;
  • кофеиновая кислота и ее производные;
  • жирные масла;
  • урсоловая кислота;
  • алкалоиды;
  • камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

  • антисептическими;
  • вяжущими;
  • мочегонными;
  • фунгистатическим;
  • вирусостатическим;
  • снижает потоотделение;
  • укрепляет центральную нервную систему;
  • спазмолитическим;
  • противовоспалительным;
  • общеукрепляющими;
  • повышает уровень эстрогена;
  • снижает уровень пролактина;
  • улучшает эластичность кожи;
  • успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Благодаря содержанию фитоэстрогенов траву шалфей используют при климаксе, нарушении овуляции, для прекращения лактации.

Противопоказания к применению:

  • лактация;
  • аллергия;
  • острые воспалительные заболевания в почках;
  • беременность.

Формы выпуска:

  • чай;
  • таблетки;
  • эфирные масла;
  • пастилки для рассасывания;
  • сироп;
  • травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей лекарственный

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

  • головокружения;
  • бессонницы;
  • приливов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • колебания настроения.

При ухудшении самочувствия следует прекратить прием и обратиться к врачу. Травяной экстракт не наделен свойствами медицинских препаратов и не заменяет их.

Симптомы передозировки:

  • тахикардия;
  • головокружения;
  • тревога;
  • бессонница.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает симптомы. Используют в комплексной терапии женских заболеваний. Как самостоятельное средство малоэффективно.

Лечебные свойства для женщин

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Применение для зачатия

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами (боровая матка, красная щетка) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Для прекращения лактации

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

Лечение при климаксе и приливах

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза.

Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами.

Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Если женщина пьет лекарственные препараты, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Активные вещества фитопрепарата взаимодействуют с лекарствами и при совместном приеме вызывают непредсказуемые действия.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли.

Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как заваривать траву правильно?

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

  1. Засыпать две чайные ложки травы в заварник.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Дать настояться 4-5 минут.
  4. Процедить.
  5. Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

Приготовление отвара:

  1. Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.
  2. Залить двумя стаканами горячей воды.
  3. Кипятить в течение 5 минут.
  4. Остудить.
  5. Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

Настой при климаксе:

  1. Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.
  2. Добавить стакан кипятка.
  3. Настаивать один час при комнатной температуре.
  4. Процедить.

Фитопрепарат вызывает привыкание и провоцирует негативные побочные эффекты и плохое самочувствие. При появлении симптомов интоксикации, сухости во рту, тахикардии прием напитков прекратить на две недели, потом возобновить.

Как принимать?

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

  1. Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.
  2. Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.
  3. Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.
  4. Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать. Узнайте, как правильно заваривать и принимать шалфей при климаксе и приливах:

Выводы

  1. Прием шалфея при климаксе помогает женщинам пережить гормональную перестройку.
  2. Соблюдение дозировки и правил приема снимает симптомы менопаузы, улучшает сон и настроение.
  3. При тяжелом течении климактерического синдрома врач назначит дополнительные препараты или исключит из терапии шалфей, если тот окажется малоэффективным.
  4. Женщина, которая не соблюдает рекомендации гинеколога нанесет ущерб своему здоровью.

Источник: https://bvk.news/zdorove/zhz/shalfej-pri-klimakse-i-prilivah.html

Как принимать чай из шалфея при климаксе

Чай из шалфея при климаксе

  ·  Вам понадобится на чтение: 25 мин

Шалфей при климаксе и приливах. Как принимать шалфей женщинам?

Появление морщинок на лице является первым признаком старения организма. Следует задуматься о том, что стареет не только кожа, теряя свежесть и красоту, а происходят изменения во всем организме. Символом старения женщины есть менопауза или климакс, со всеми его последствиями.

Одно только слово «климакс» вызывает у женщины дрожь, его боятся все представительницы слабого пола. Но ни одной из них не удалось от него уйти. Однако нежелательные симптомы можно обойти. Помочь в этом смогут народные средства, в том числе шалфей.

Отзывы об этом лекарственном растении положительные.

Во многих случаях полностью избежать горячих приливов не удается при климаксе. Существует много факторов, которые способствуют их проявлению. К ним относятся: алкоголь, кофеин, стрессовые ситуации, курение и жара. Они не должны присутствовать в жизни женщин в период менопаузы.

Для улучшения самочувствия во время климактерических синдромов используются средства народной медицины. Они помогают уменьшить потливость при приливах и смягчают неприятные ощущения. При их помощи нормализуется работа сердца, приходит в норму сон, устраняется кожный зуд и головокружение.

Чаще всего при климаксе и приливах применяются следующие лекарственные травы: боярышник (цветы и плоды), трава пустырника, красный клевер, мелисса (трава) и смеси с ними. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы.

Во время менопаузы кишечник женщины, который отвечает за всасывание кальция с принятой пищи, должен работать идеально. Нормальная кишечная микрофлора защищает организм от токсинов.

Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения.

К ним относятся: кукурузные рыльца, листья брусники, березовые почки, шиповник (плоды), расторопша, пижма (цветы) и тысячелистник.

Хорошо зарекомендовали себя следующие народные средства при климаксе от приливов:

• При нервном возбуждении – настойка валерианы.• При апатии и упадке сил – настойка элеутерококка.

• Для поддержания организма в хорошем состоянии – мята, цвет липы, сушеница болотная.

Эффективное средство от приливов при климаксе – китайский точечный массаж. Делать его должен специалист.

Очень популярная при лечении жарких приливов, вызванных менопаузой, трава шалфей. Отзывы о ней со стороны женщин только хорошие.

Полезные свойства шалфея используются в кулинарии, в косметике, главное, действие шалфея широко применяется при лечении приливов во время климакса.

В кулинарии его используют во время приготовления мясных блюд в качестве ароматной приправы. Такие специи с шалфеем имеют широкое применение.

Каждая девушка мечтает иметь красивые густые волосы. На прилавках магазинов стоит множество дорогостоящих бутылочек и баночек со средствами по уходу за волосами. Действуют они не всегда так, как хочется. Лучше взять доступное народное средство, которое прошло проверку не одним поколением слабого пола. Это – трава шалфей.

Если понадобится, можно будет в аптеке купить шалфей. Инструкция о том, как приготовить лечебное средство, на упаковке всегда есть. Но будет лучше, если траву заготовить самостоятельно.

Из всего растения в качестве сырья берутся листья и цветущие верхушки. Заготовка проводится два раза в год. Первый раз – в начале цветения, второй – в начале осени. Во время первого сбора пригодны нижние листочки, осенью обрывается вся листва.

Заготовленное лекарственное зелье необходимо высушить в течение нескольких дней. Для этого подойдут сухие затененные места, например, чердак или специальная сушилка для трав. После этого расфасовать.

Еще женщины древнего Египта знали о полезных свойствах шалфея и о том, как он воздействует на женский организм.

В ту эпоху древние целители предлагали египтянкам добавлять цветки и листья известного целительного растения в еду, а настой пить для повышения рождаемости. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад.

Только применять его стали намного чаще. Все больше женщин ценят его как помощника при разных проблемах со здоровьем.

Свойства шалфея для женщины хорошо выражены в лечении бесплодия. За эту способность его можно возвести на пьедестал почета. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой.

Полезные качества шалфея для женщин очень многочисленные. Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Самой большой популярностью пользуется шалфей как средство от приливов при климаксе.

Шалфей снимает нервное напряжение. Он эффективно действует при снятии стрессов и при плохом настроении. Так как каждая женщина отличается своей эмоциональностью, тонкой душой, она очень чутко воспринимает все, что происходит вокруг, для нее шалфей как лекарь будет точно необходим.

Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, как приливы с ощущением сильного жара. Обычно они проявляются в области головы, шеи и груди. Женщинам, чтобы избежать таких синдромов, следует применять лекарственное растение шалфей при климаксе и приливах. Как принимать и в каком виде, читайте дальше.

Шалфей богат на эфирные масла, которые также имеют большие целебные свойства. Они применяются для лечения нежелательных последствий климактерического периода, одно из которых приливы.

Применяются также отвары из травы шалфея наружно и внутрь.

Медицинские исследования доказали, если употреблять настойку из шалфея, приливы и их интенсивность уменьшатся. В данном случае шалфей действует на организм женщины подобно эстрогену.

Во время менопауз женщинам рекомендуется каждый день съедать по несколько свежих листочков шалфея курсом около двух месяцев. После первого месяца приема лечебного средства приливы уменьшаются наполовину, а на конец второго месяца – на 70 %. Стоит попробовать применить такой способ.

Одна из форм применения шалфея – ингаляции, во время которых происходит вдыхание паров. Для этого пригодится масло шалфея, которое можно наносить на поверхность кожи. Внутрь его категорически запрещено принимать.

Существуют и другие формы применения шалфея: ванны, чай, отвары, настой, масло, настойка.

Самый известный и самый эффективный препарат – таблетки «Менофорсе», экстракт шалфея. Это самый простой способ избавиться от чрезмерных приливов во время климакса.

Сальвин – растительный антибиотик, 1%-й раствор листьев шалфея на спирту. Он действует в виде вяжущего, противомикробного средства.

Сухие листья шалфея.

Настойка листьев шалфея на спирту в соотношении 1:10.

В настоящее время стали известны разные варианты рецептов лекарственных препаратов для изготовления в домашних условиях, а также способов применения шалфея для лечения приливов. Существует немало справочников, где описывается все, что нужно знать о траве шалфей при климаксе и приливах, как принимать и как готовить.

Приготовление и употребление отвара и настоя шалфея для лечения приливов

Народные врачеватели при лечении лихорадочных состояний и для облегчения климакса у женщин чаще всего останавливают свой выбор на лекарственном растении шалфей. Отделение пота во время приливов начинает уменьшаться через полчаса после приема шалфея. Бывает так, что его действие длится примерно одни сутки.

Один из самых часто применяемых рецептов тот, в который входит шалфей (при климаксе и приливах), как принимать и как изготовлять его, также можно найти в записях травников. Такое средство подходит для наружного и внутреннего применения одновременно.

Этот настой можно приготовить, применив соотношение воды и сухих листьев шалфея 1:10, но допускается и 1:5, когда брать свежие листья. Настаивать можно, поместив в термос, а можно на водяной бане, только не доводить до кипения.

Отвар из шалфея отличается от настоя только тем, что лечебный состав не настаивается, а кипятится на водяной бане 15 мин.

В летнее время заготовить траву шалфея и со свежей травы выжать сок. Работы будет много, но результат этой работы будет ощутимый. Чистый свежий сок будет действовать на гормональный фон. Результат – уменьшение количества жарких приливов.

Шалфейное масло является еще одной лекарственной формой травы. Его можно приготовить в домашних условиях, затратив на этот процесс около 6 недель.

Для его приготовления нужно собрать утром после росы всю надземную часть, подсушить в тени, затем поместить в стеклянную банку и залить растительным маслом.

Посуду поставить в темное теплое место с постоянной температурой (обязательное условие) на две недели, все время помешивая. Затем месяц масло еще стоит, только помешивание в этот период нужно прекратить. По истечении 4 недель масло фильтруется.

Масло шалфея используется при легком массаже. Массаж и масло, взятые вместе, помогают женщинам избавиться от приливов и нежелательной потливости во время климактерического периода.

Чай из шалфея помогает поддерживать в нормальном состоянии работу женской половой системы. Если к нему добавить цвет липы, эффект удвоится. Его рекомендуется пить женщинам во время климакса. Полезен он будет только в том случае, если правильно его заварить.

Сначала нужно приготовить чайник для заварки, обдав кипятком. Затем засыпать в чайник 3 чайные ложки листового чая, 4 чайные ложки гранулированного чая, сухих листьев шалфея одну чайную ложку и все залить кипятком на две трети. Укутать на 10 минут, после чего долить заварочный чайник кипятком. Он должен быть объемом 500 мл.

Есть еще один самый простой рецепт шалфейного чая: 30 г сухой травы шалфея заварить 0,5 л кипятка. Результат – прекрасный ароматный напиток, который поможет справиться с приливами и очистить кровь. Пить понемножку, употребляя порцию за день.

При расстройствах, вызванных климаксом, очень эффективны ванны с шалфеем. Они значительно снижают частоту приливов, потливость, тонизируют сердцебиение, помогают избавиться от головной боли и бессонницы. Женщинам, которые имеют повышенное давление, принимать ванны запрещено.

Как пить шалфей людям, у которых наблюдаются некоторые проблемы со здоровьем? В первую очередь это повышенное и пониженное давление. Ответ однозначный – категорически запрещено. Шалфей вызывает повышение артериального давления, а при пониженном давлении человек трудно его переносит.

Шалфей, если его принимать без контроля, может вызвать падение уровня сахара в крови и судороги. Прием препаратов, включающих шалфей, нужно срочно прекращать, если появилась сухость во рту.

Противопоказаниями к приему шалфея являются воспаления почек, сильный кашель.
Обязательно нужно знать и помнить, что шалфей не такой уж и безобидный. Если его принимать длительное время, он стает виновником серьезного отравления организма.

Женщина, которая примет решение лечить приливы, вызванные климаксом, должна посетить лечащего врача и пройти обследование здоровья своего организма.

Источник тут

Ароматный и одновременно красивый шалфей – это одно из самых древних целебных растений. Его используют с разными целями, так как фармакологические свойства травы очень многогранны.

Предлагаю сегодня рассмотреть на страницах rich Копилки вопрос, который крайне важен для женщин: как принимать шалфей при климаксе и приливах.

Ведь именно сальвия входит в десятку лучших трав для поддержания женского здоровья, долголетия и красоты.

После 40 лет в женском организме начинаются незаметные, но закономерные гормональные изменения, которые достигают максимума к 55-60 годам.

Чтобы поддержать здоровье и избежать неприятных последствий в виде приливов, жара, бессонницы и других проблем, врачи прописывают гормоносодержащие лекарственные препараты.

Они защищают сердечно-сосудистую систему и предотвращают опасные инсульты и инфаркты.

Но существуют также народные средства при менопаузе. И среди них на первом месте стоят лекарственные травы и продукты, содержащие фитогормоны, в том числе и шалфей.

Это уникальное растение обладает массой полезных свойств. Не зря в переводе с латинского «salvere» означает «будь здоров».

Лекарственным сырьем, которое используется для приготовления эффективных средств от приливов, являются листья, собранные в период распускания цветков.

«Священная трава», а именно так называли это растение древнегреческие медики, имеет очень богатый биохимический состав. Именно он и определяет широкий спектр лекарственных свойств. В частности в листьях шалфея содержатся:

Источник: https://03-med.info/bolezni/ginekologiya/kak-prinimat-chay-iz-shalfeya-pri-klimakse.html

Как правильно принимать шалфей при климаксе и приливах?

Чай из шалфея при климаксе

Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями. Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.

Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.

статьи:

Лечебные свойства

Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Особенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.

Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:

  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • противопотогонное;
  • терморегулирующее;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее.

Природные компоненты шалфея не причиняют вреда женскому организму.

Чем может помочь при климаксе?

Принимать шалфей рекомендуется курсами: после месяца приема перерыв в течение месяца. Проведенные в год несколько курсов дают высокую эффективность.

При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена — естественного женского гормона.

При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).

Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.

При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, головной боли, дрожи.

Особенности влияния шалфея на женский организм:

Быстрое наступление результатаЧерез 2 -3 часа после первого приема отмечается положительный результат, который может сохраняться в течение всего дня.
Возможность сочетать с другими лекарственными травамиСпециалисты советуют принимать шалфей с другими травами и подбирать сбор, оказывающий максимальный эффект на самочувствие. В состав травяного сбора может входить пустырник, боярышник, чабрец, мелисса.
Возможно появление привыканияВ некоторых случаях эффект от употребления шалфея снижается спустя 2 – 3 недели после начала применения. Рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, после чего повторить курс.

Есть ли вред и противопоказания?

Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:

Возможно ли лечение депрессии народными средствами?

Как снять тошноту в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.

Как быстро избавиться от заложенности носа при помощи домашних средств? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/zalozhennost-nosa.html

Способы приготовления и приема

Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:

ФормаСпособ применения
ЧайСухие листья шалфея (2 ч. л.) залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить по стакану ежедневно 3 раза. Можно добавить в него лимонный сок и мед. Не рекомендуется принимать перед сном.
СокСвежевыжатый сок из листьев шалфея принимать ежедневно до 2-х ст. л.
НастойкаАптечную настойку шалфея принимать не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель.
Эфирное маслоНанести несколько капель на кожу запястья, вдыхать аромат.
ЭкстрактМенофорсе — популярное лекарственное средство, содержащее экстракт шалфея. Помогает справиться с приливами, ночным потоотделением.
НастойТремя стаканами кипятка залить 2 ст. л. травы шалфея, кипятить 5 мин. Пить в течение дня.

Оксана, 52 года

Климакс начался тяжело: мучили приливы по несколько раз в день. Это выматывало, я уже боялась просыпаться по утрам. А ведь надо было еще на работу ходить. Мне посоветовали принимать свежий сок шалфея. Пила его 2 месяца, уже через месяц приливы уменьшились, а через два исчезли совсем.

Елена, 54 года

Мне хорошо помогал настой шалфея. Правда, действия хватало только на 2 недели, зато никаких неудобств не испытывала. А потом все начиналось сначала. Врач сказала, что наступает привыкание, надо делать перерывы между приемами.

Галина, 51 год

Мне гинеколог посоветовала пить чай с шалфеем, Хорошо помогает при сильной потливости и уменьшает интенсивность приливов. Пью теплый чай на ночь.

Галина, 56 лет

Когда только начинался климакс, мучили приливы. Это было всегда неожиданно и происходило в самый неподходящий момент, причиняя множество неудобств. В аптеке посоветовали купить настойку шалфея и принимать по 20 капель. Пила её в течение 3-х месяцев, стало значительно легче. Сейчас уже все позади, приливы меня больше не беспокоят.

Смотрите видео о том, как облегчить состояние при климаксе:

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhenskoe-zdorove/shalfej-pri-klimakse.html

Полезное воздействие шалфея во время климакса при приливах

Чай из шалфея при климаксе

Народная медицина предлагает методы, при помощи которых можно справиться с болезнями или улучшить самочувствие в определенные периоды жизни.

Из одних и тех же растений удается без особых затрат готовить полезные экстракты, отвары, настои, достигая нескольких целей одновременно.

Так, многие принимают шалфей при климаксе и приливах – эта трава обладает многими характеристиками, подтвержденными на практике.

Лечебные свойства шалфея при климаксе

Сальвия содержит фитоэстрогены – вещества нестероидного происхождения с качествами, присущими человеческим (типичным женским) гормонам.

Если принимать внутрь средства на основе сырья согласно рекомендациям, предоставленным врачом, можно нормализовать работу яичников и некоторых других эндокринных желез. Негативные физиологические проявления, характерные для периода менопаузы, исчезают или заметно смягчаются.

Параллельно восстанавливается кровоснабжение половых органов, предотвращается возникновение воспалений, укрепляются стенки капилляров. Улучшается цвет лица, уходят прыщи, разглаживаются морщины.

Головные боли прекращаются: трава содержит органические кислоты и эфирные масла. Они успокаивают нервы, снимают чрезмерную возбудимость, потоотделение, а также расслабляют, способствуют поддержанию хорошего самочувствия. Эмоциональные расстройства, головные и маточные боли, резкие перепады настроения, приступы дрожи, депрессии не возникают.

Действующие вещества шалфея

Сальвия – одно из немногочисленных растений, целесообразность приема которых подтверждена результатами медицинских исследований. Известно, что 80% женщин, заваривавших дома траву по показанию специалиста, избавились от приливов и иных симптомов климакса. Состояние прочих 20% заметно улучшилось, гормональный фон нормализовался, ведь в состав растения природа ввела:

    • дубильные вещества, сапонины, улучшающие кровообращение, устраняющие головокружения;
    • флавоноиды, затормаживающие старение клеток;
    • витамины (В1, С), аминокислоты, гармонизирующие обменные процессы, снимающие воспаления;
  • микроэлементы (медь, цинк, марганец), стимулирующие работу мозга, восстановление иммунитета.

Швейцарские ученые недавно доказали опытным путем, какую выгоду дают лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе. Достаточно пить настойку 30 дней, чтобы получить положительный эффект. Психическое здоровье плавно восстанавливается параллельно с физическим.

Показания к применению

Принимать средства на основе сальвии рекомендуют тем, кто столкнулся с проявлениями симптомов, характерных для климакса (раннего, позднего). Это приступы потовыделения, головной боли, ощущения жара в верхней части тела, учащения сердцебиения.

Наблюдаются сбои работы эндокринной, кровеносной систем, высыхает слизистая влагалища, мучает тошнота, скачет давление.

Проблемы с самочувствием, бессонница, кожный зуд сопровождаются необъяснимой нервозностью, нехарактерной возбудимостью, психологической нестабильностью.

Иногда гормональный дисбаланс и нарушение функциональности участка гипоталамуса, который отвечает за терморегуляцию, проявляются только в одном симптоме – приливах. Этот признак менопаузы знаком подавляющему большинству зрелых женщин. Его наличие – основное показание для использования шалфея.

Узнать больше:  Целебные свойства шалфея в лечении женщин и мужчин

Способы применения, рецепты и дозировка

Траву назначают тем, кто по разным причинам не может или не хочет принимать синтетические гормональные препараты.

Замена оказывается удачной – сальвия действует мягко, помогает быстро (основная направленность – снижение количества эстрогена, ФСГ, прогестерона в крови), нежелательных побочных эффектов не дает.

Готовить напитки несложно, много времени это не отнимает, хотя необходимо строго соблюдать пропорции и методики приготовления целебных средств. Шалфей относится к лекарственным растениям повышенной действенности.

Принцип работы активных веществ, как обычно, когда речь идет о подобном сырье, – накопительный. Отменных результатов можно достичь через некоторое время после начала регулярного приема. Но положительные сдвиги наблюдаются уже через несколько часов и длятся вплоть до суток, что дополнительно способствует улучшению настроения.

Сок шалфея

Если есть возможность собирать траву определенного вида самостоятельно, в экологически чистых местах, после промывания листьев можно отжимать их через несколько слоев марли. Свежую жидкость принимать по 2 ст. ложки в день (не больше). Лучше разбавлять теплой водой.

Оставшееся сырье следует засушить впрок, использовав прохладное проветриваемое место типа чердака или специальное оборудование. Иногда разрешается есть листочки ежедневно по несколько штук, но не дольше 2 месяцев.

За первые 30 дней количество приливов снижается вдвое, к концу курса на 70%.

Шалфейное масло

Продается в аптеках, правда, высококачественное стоит немало, или изготавливается самостоятельно. Нужно летним утром, после подсыхания росы, собрать растения целиком, но без корней, поместить в тень для подсушивания.

Потом уложить в стеклянную емкость, залить доверху растительным маслом, убрать в темное, теплое место со стабильной температурой. 2 недели держать там, постоянно помешивая, затем оставить и подождать вдвое дольше.

Отфильтровать, применять по назначению: добавлять по 1-2 капли в чай (если нет никаких противопоказаний), делать легкий массаж или ингаляции. Для этого налить средство в блюдце или смазать кожу на запястье либо сгибе локтя, понемногу вдыхать пары.

Ванны с шалфеем

Необходимо правильно приготовить отвар или настой, как указано ниже, и смешать с водой температурой не выше 40°С. Лежать 10-15 минут, расслабившись. Частота приема – 1 раз за 7-10 дней или по согласованию с врачом, лучше по вечерам.

Противопоказания относительно этого типа фитосредств при климаксе актуальны только для гипертоников: сальвия заметно повышает давление.

Остальные пациенты благодаря регулярным процедурам могут избавиться от проблем со сном, гипергидроза, перебоев сердцебиения.

Как заваривать чай из шалфея при климаксе?

Промытую пол-литровую емкость обдать горячей водой, насыпать 3 ч. ложки листового чая, 4 – гранулированного, 1 ч. ложку сырья сальвии, немного липового цвета по желанию. Добавить кипятка на две трети объема, закутать полотенцем на 10 минут. Затем заполнить доверху.

Узнать больше:  Эхинацея в таблетках: показания к применению

Второй вариант: взять 1-2 чайных ложки измельченной травы, залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 15-30 минут, процедить. Выпить порциями по 1 стакану, по вкусу с соком лимона, медом. Частота – несколько раз в сутки. Побочный положительный эффект – общее оздоровление, улучшение самочувствия.

Отвар

На 2 ст. ложки сальвии взять 0,7 л горячей воды. Поставить на слабый огонь на 10 минут. Снять, подождать полчаса. Пропустить через мелкое ситечко или марлю. Принять свежим за 3-4 раза в день по четверти чашки, за 30-40 минут до еды.

Настой

2 ст. ложки травы заварить 1 стаканом воды, поместить на водяную баню на медленный огонь. Держать 15-20 минут, не допуская кипения. Оставить на 1 час при комнатной температуре, потом отцедить. Пить, как указано выше, или по 15-20 капель трижды в неделю. Можно убрать в холодильник, но не дольше чем на 1 сутки.

Самодельные или покупные настойки, по отзывам, полагается употреблять слегка разбавленными, по 15-30 капель в день.

Правильный рецепт изготовления с водкой или пресной водой: взять 1 часть свежей травы на 5 частей жидкости (10, если сырье сушеное), оставить в термосе на несколько часов или бутылке на 1-2 недели.

Средство из спиртового раствора листьев в пропорции 1:100 – сальвин – считается высококлассным растительным антибиотиком.

Аптечные препараты из шалфея

Производятся в виде голубовато-зеленых, специфически пахнущих таблеток со скошенными краями, круглых сплющенных пастилок на карамельной основе, порошка (обычно расфасованного в пакеты по 50 г), сухого травяного сбора в таре разного объема. Сырье получают, измельчая до нужного состояния листья, собранные при цветении. Это период, когда растение накапливает максимальное количество биоактивных компонентов.

Также существуют препараты типа «Менофорсе», содержащие экстракт сальвии как одно из базовых или вспомогательных действующих веществ. Они применяются местно и отличаются широчайшим спектром действия. Помимо снятия климактерических симптомов, способны помочь справиться с воспалениями, убивают микроорганизмы, дают отхаркивающий, вяжущий эффект.

Взаимодействия с другими медикаментами

Шалфей отлично сочетается с иными растительными средствами, включая те, которые обладают сходными свойствами: настои и отвары ромашки, мелиссы, цветков липы, чабреца, боярышника, коры дуба, пустырника.

Традиционно препятствий для приема одновременно с фармпрепаратами не наблюдается.

Однако при постановке окончательного диагноза, особенно если предстоит длительное лечение, последнее слово должно оставаться за специалистом.

Узнать больше:  Шалфей для облегчения зачатия: как принимать настои и отвары

Противопоказания и побочные действия

Применение травы шалфей в гинекологии при климаксе осуществляют строго с разрешения и под наблюдением доктора.

Назначать курс эстрогенного лечения себе или другим самостоятельно, чтобы снизить остроту приливов, избавиться от потливости и наладить терморегуляцию, категорически запрещено.

Растение опасно для кормящих грудью и беременных, особенно на ранних стадиях вынашивания. При плохом развитии событий, когда этот период путают с пременопаузой, можно потерять и здоровье, и ребенка.

Под ударом находятся женщины с гинекологическими проблемами, те, у кого плохо функционируют почки, щитовидная железа. В последнем случае отмечают жалобы на постоянный «ком в горле». Осторожными должны быть:

  • люди с повышенной чувствительностью;
  • с аллергией на природные компоненты в пище, питье, лекарствах;
  • страдающие от сильного кашля;
  • перенесшие или переносящие онкологическое заболевание, находящиеся в предраковом состоянии;
  • гипо- и гипертоники, эпилептики, диабетики.

Не нужно принимать сальвию профилактически в ситуации, когда нет выраженного дискомфорта и прием синтетических медикаментов не требуется. Предотвратить или затормозить наступление климакса растение тоже не может.

Рецепт для покупки аптечного сырья получать не обязательно, но при использовании необходимо следить за сроками годности. Для сухих сборов это 1-1,5 года, для пастилок, таблеток – вдвое больше.

Хранить их следует, подобрав плотную картонную, бумажную, полотняную или стеклянную тару: коробки, мешочки, банки.

Важно найти темные, теплые (но не жаркие), сухие проветриваемые помещения, куда нет доступа детям, животным.

Передозировка

Наблюдается редко, проявляется ситуативно: пересыхает рот, сильно бьется сердце, появляются мучительные головные боли, содержание сахара в крови резко снижается. Иногда начинаются судороги.

Случаются отравления, особенно после длительного курса приема без перерывов: печень и почки не успевают перерабатывать и выводить токсины. Даже если приливы продолжительны, за сутки можно принимать максимум 6 таблеток или пастилок, с интервалами в 2 часа.

Разжевывать нельзя – только держать во рту, пока полностью не растворятся, иначе не будет пользы.

Подстраховаться от передозировки можно, четко соблюдая рекомендации знатока и делая паузы длиной в 30 дней через каждый месяц применения средств с шалфеем. Ученые установили: при непрерывном употреблении эффективность травы снижается с периодичностью 21-35 дней.

Если подойти к лечению разумно, за год удастся провести несколько курсов. Большинству женщин, тяжело переносящих менопаузу, этого хватает, чтобы прийти в норму, восстановить минеральный состав костей и тканей, гармонизировать обмен веществ.

Делать примочки, фитованны разрешается в любое время при условии, что нет вероятности привыкания и исключается контакт экстрактов со слизистыми.

Источник: https://floradoc.com/stati/shalfej-klimaks-prilivy

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.