Бросает в жар и в холод

Содержание

Почему резко кидает в жар?

Бросает в жар и в холод

Иногда мы и не догадываемся, в какие игры могут играть с нами нервы. На фоне полного спокойствия человека вдруг резко бросает в жар, как бывает при сильном волнении или стыде.

Словно организм вдруг самостоятельно «вспомнил» что-то подобное и заново пережил те же самые эмоции. Конечно, такие полыхания пугают, внушают мысли о каком-то серьёзном заболевании.

Ведь если всё вокруг спокойно, к чему нервной системе выдавать такие шутки?  Но что на самом деле кроется во вспышках внезапного жара?

причина – наши нервы!

На самом деле существует не так много серьёзных органических заболеваний, при которых человек начинает «гореть» изнутри.

При этом патология обязательно должна сопровождаться дополнительными симптомами, которые сложно не заметить.

Например, при вирусной лихорадке или интоксикации приливы жара непременно сопровождаются высокой температурой, и больной не задаётся вопросами, он и так знает: имеется заболевание, и нужен врач.

Но если человека бросает то в жар, то в холод, но температуры нет, как нет и болевых ощущений, проблему следует искать в нервной системе, а это – настоящий лабиринт, полный призраков.

Основные «нервные» причины жара:

  1. Вегето-сосудистая дистония. Больной регулярно подвергается страху смерти, даже когда ему совершенно ничего не угрожает. Мозг, сбитый с толку, то и дело посылает сигналы опасности, среди которых – ощущение резко нахлынувшего тепла (или холода). Когда весомых причин для такого симптома нет, больной пугается: а вдруг что-то «сломалось» внутри и из-за этого стало жарко? Ведь такие фокусы не случаются на ровном месте, как не может сам по себе включиться электрочайник или будильник. Однако для ВСД подобные «шутки» не являются экстраординарными.
  2. Панические атаки. Резкие выбросы адреналина в кровь, которые сопровождаются паникой, характерны не только для ВСДшников. Каждый человек в тот или иной момент жизни рискует испытать «прелесть» панического приступа и навсегда запомнить этот кошмар. Как правило, предвестниками ПА всегда являются сильные или затяжные стрессы, проблемы, заболевания ЦНС, фобии. Вздрагивает сердце, кидает в жар, холодеют конечности – стандартное начало приступа, следом за этими симптомами наступает глобальная паника, которая подстегивает криз к продолжению.
  3. Дисбаланс в работе ЦНС. Два отдела нашей нервной системы – симпатический и парасимпатический – обязаны вести слаженную работу для того, чтобы мы чувствовали себя спокойно и комфортно. Однако не всегда нервы позволяют нам такую роскошь. Иногда симпатический отдел вдруг активизируется и начинает пляску. Сосуды сужаются, сердце стучит, кровь быстро начинает поступать к головному мозгу – как если бы нам грозила смертельная опасность, и нужно было быстро уносить ноги. Когда органы брюшной части испытывают недостаток кровоснабжения и начинают «замерзать», мозг дает команду телу согреться. И больной чувствует спазмы в мышцах, скачки артериального давления и волны жара, гуляющие по телу.
  4. Ситуация страха. Мы нередко забываем о том, чего испугались, но наше подсознание помнит всё. Мало того, оно реагирует на воспоминания так, что мы это чувствуем соматически. Установлено, что даже младенцы способны «откладывать» внутри стрессовые события и затем реагировать на подобные вещи во взрослой жизни. К примеру, если мать курила во время беременности, малыш испытывал гипоксию, а уже будучи взрослым, стал испытывать дикий страх в душных помещениях и даже тесной одежде. Так же обстоит дело и с другими воспоминаниями. Вы гуляете в парке со своей собакой и вдруг вас бросает в жар и пот. Вы тут же хватаетесь за сердце: а вдруг приступ? Вдруг тепловой удар? А причиной на самом деле может быть нечаянный прохожий в синей одежде: цвет напомнил подсознанию какую-то жуткую ситуацию, давно забытую вами. Вот так можно попасть в ловушку собственных воспоминаний, ничего для этого не делая.
  5. Повышенная нервозность. Некоторые люди чувствуют панический накат от всего на свете: за стенкой у соседей что-то щёлкнуло, кот спрыгнул с кресла, далеко на улице раздался гудок автомобиля. Человек даже не успел понять, что случилось, а его нервы уже выдали реакцию – жаркую волну, окатившую грудь. У ипохондриков особенно явно проявляется такой симптом – ведь они вынуждены жить в постоянном ожидании чего-то страшного.

Другие причины

К сожалению, бывают и органические причины резкого жара, которые объясняют состояние больного.

  • Климакс. При наступлении климактерического периода женщина испытывает сильнейшие изменения гормонального фона, которые сопровождаются так называемыми приливами. Такая же проблема возникает при ПМС, но не так выраженно.
  • Заболевания щитовидной железы. Дело здесь так же касается гормонов, сбой в которых и вызывает чувство жара вместе с обильным потом. Однако у недуга есть и другие симптомы, которые больной обязательно почувствует.
  • Гипертоническая болезнь. Наряду с высоким АД, тошнотой, головными болями возникают и приливы жара (обычно к голове и груди). Лечение обязательно, поскольку гипертония – одна из главных причин инфарктов и инсультов.

Можно ли «унять жар» самостоятельно?

В любом случае, первое, что должен сделать больной, – пройти обследование. Какой бы ни была уверенность в нейрогенном характере симптома, не стоит пренебрегать собственной безопасностью. Некоторые причины жара не устранятся домашними средствами, понадобятся медикаменты, а их может назначить только врач.

Если обследование не выявило изменений, но вас также бросает то в жар, то в холод, необходимо начать укреплять нервную систему, а это:

  1. контрастный душ ежедневно;
  2. пища, богатая витаминами;
  3. обильное питье (чистая вода);
  4. нормализация режима сна и бодрствования;
  5. ежедневные пешие прогулки, умеренная физическая активность;
  6. обязательное занятие для души, которое не позволит мыслям «от безделья» слоняться по прошлым обидам, несчастьям и надуманным заболеваниям;
  7. беседы с психологом или психотерапевтом.

Не стоит ожидать, что неприятный симптом жара исчезнет через пару дней после того, как вы начали соблюдать режим и нашли себе хобби. Нервные проблемы всегда требуют длительной коррекции.

Бывает и так, что чувство нахлынувшего жара по малейшему поводу не связано с какими-либо недугами, а просто является индивидуальной особенностью характера эмоционального человека. Кстати, многие, кто сумел принять это в себе, со временем перестали это ощущать. Попробуйте и вы.



Источник: https://distonija.com/kidaet-v-zhar.html

Почему бросает в жар

Бросает в жар и в холод

Почти у каждого случалось, что все тело как будто накрывало горячей волной, уши и щеки начинали гореть и краснели, сердцебиение учащалось, а одежда становилась мокрой от пота. Почему может бросать в жар, и реально ли от этого избавиться?

Бросает в жар: причины

Почему бросает в пот

Естественно, здесь мы не рассматриваем те случаи, когда субъективное ощущение жара связано с повышением температуры тела, что, в общем, естественно. Рассмотрим ситуации, когда бросает в жар без температуры.

Специалисты утверждают, что приливы жара причины имеют следующие: 

Когда бросает в жар

Данные статистики свидетельствуют, что чаще всего подобное состояние приходится испытывать женщинам перед наступлением климакса или во время него. Приливы жара в этот период – наиболее частые симптомы, докучающие пожилым женщинам.

Такое состояние можно объяснить недостаточной выработкой гормона эстрогена. Помимо этого на фоне угасающей функции яичников может появиться мигрень, бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление.

Некоторые молодые девушки жалуются, что их бросает в жар при месячных, то есть буквально симптомы повторяются в каждом цикле. Также гинекологи отмечают, что иных их пациенток бросает в жар во время беременности.

Большинство болезней эндокринной системы, которые связаны с дефицитом или переизбытком определенного гормона, сопровождает подобное состояние. В особенности часто бросает в пот тех людей, которые болеют сахарным диабетом, а также болезнями щитовидной железы (гипер- и гипотиреозы). Такие люди часто жалуются на то что их бросает то в жар, то в холод.

 Проявления женской менопаузы

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встречи с гинекологом-эндокринологом.

 Открываем купальный сезон: в чем опасность первых купаний

Бросает в жар при беременности

В организме женщины в течение беременности также случается гормональная перестройка. Вот почему иногда женщин кидает в жар при беременности, начинает кружиться голова. Совсем не обязательно, если женщину бросает в пот при беременности, у нее развились стойкие эндокринные нарушения. После родов симптомы могут пройти, но лучше все же рассказать о них своему врачу.

 Диагностируем болезнь по характеру

Жар у гипертоника

Характерным симптомом является ситуация, когда бросает в пот ночью. На это часто жалуются гипертоники, а также лица, которые перенесли инсульт или инфаркт.

Это вызвано резким увеличением артериального давления, а также учащенным сердцебиением, которое возникает из-за чувства волнения и страха.

При инсульте довольно часто появляется не только жар, но и увеличенное потоотделение, а также характерная краснота лица.

Жар у больного с ВСД

Есть еще одно распространенное заболевание, которое в большинстве случаев сопровождает вышеописанное состояние. Речь о вегето-сосудистой дистонии, которой в основном, подвержены молодые люди. Симптомы ВСД отличаются в зависимости от того, какой из гормонов недуг спровоцировал.

Резкий скачок артериального давления, возбужденное состояние, агрессивность, раздраженность, ощущение переизбытка энергии, жара в зоне грудной клетки случается из-за сильного выброса адреналина. Иногда человека кидает в жар на фоне апатии, подавленного состояния, депрессивного синдрома.

В этом случае вина возлагается на другой гормон – ацетилхолин.

Как реагировать на приступы жара

Если кидает в жар

Вне зависимости от того, чем вызвано подобное состояние – физическим перенапряжением или наследственностью, если вас время от времени бросает в жар и пот, стоит воспринимать это, как тревожный сигнал организма, на который нужно обратить внимание.

Источник: http://udoktora.net/pochemu-brosaet-v-zhar/

Почему бросает то в жар, то в холод?

Бросает в жар и в холод

Человеку может становиться холодно или жарко по разным причинам – такое состояние знакомо каждому и, казалось бы, ничего особенного в нём нет. Люди привыкли к тому, что жарко может становиться от тёплой одежды или душной комнаты, а холодно ­­– от прохладного напитка или при низкой температуре воздуха.

Однако состояние, когда бросает то в жар, то в холод, иногда может возникать, когда для этого не находится никаких очевидных причин. Подобные проявления пугают человека и заставляют задаваться вопросом: «всё ли в порядке с моим здоровьем?»

Как и почему это происходит?

Жар и озноб сопровождают почти каждого человека, страдающего вегетососудистой дистонией. Такие больные часто испытывают панические атаки, сопровождающиеся страхом сойти с ума ил умереть. Все эти страхи откладываются глубоко в подсознании и могут проявляться даже при отсутствии какой-либо прямой угрозы – пациенту с ВСД о его опасениях может напомнить всё, что угодно.

Мозг начинает посылать организму сигналы опасности, в результате чего больной и ощущает такие симптомы как жар или холод.

Так, при панической атаке у страдающего ВСД вначале начинаются перебои в сердце, затем его бросает в жар, и далее он ощущает, как похолодели его конечности. При фобических расстройствах, длительных стрессах, психоэмоциональном напряжении человек также может ощущать внезапные волны жара или холода. При этом состояние больного почти всегда сопровождается следующими признаками:

Жар или холод может застать человека в любое время и в любом месте. Даже в холодном помещении больной способен чувствовать, как «горит» его лицо или тело. С противоположным симптомом дело обстоит точно так же – внезапно замёрзнуть при повышенном психоэмоциональном напряжении люди могут даже в самую жаркую погоду.

Что включает в себя лечение?

В первую очередь, человек, которому постоянно то жарко, то холодно, должен пройти медицинское обследование. Даже при имеющемся диагнозе «вегетососудистая дистония» и уверенности в том, что симптомы проявляются на нервной почве, не следует исключать возможного развития того или иного заболевания.

В том случае, если симптомы спровоцированы исключительно психологическими причинами, рекомендуется получить психотерапевтическую помощь.

Основными методами такой помощи являются систематическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая техника, гипноз, НЛП, гештальт-терапия и психоанализ.

Укрепить нервную систему также помогут:

  • разнообразные положительные эмоции (любимое увлечение, общение с приятными людьми);
  • частые прогулки на свежем воздухе, контрастный душ;
  • сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • употребление достаточного количества чистой воды;
  • нормализация труда и отдыха;
  • несложные физические упражнения, утренняя зарядка, пробежки (очень полезно плавание);
  • отказ от вредных привычек.

Также следует по возможности оградить себя от попадания в различные стрессовые ситуации.

Не следует игнорировать ситуацию и пускать всё на самотёк – в запущенной стадии справиться с проблемой будет гораздо сложнее. Заняться своим здоровьем необходимо как можно скорее – при своевременном обращении к специалисту многие нежелательные проявления успешно поддаются устранению.

Загрузка…

Источник: https://vsdshnik.com/brosaet-to-v-zhar-to-v-holod.html

Почему часто бросает в жар?

Бросает в жар и в холод

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятное ощущение, когда бросает в жар. Чаще всего на это жалуются женщины, но иногда от подобных приступов страдают и мужчины.

Почему так происходит? Опасно ли это для здоровья? Рассмотрим основные причины, которые объясняют эту физиологическую особенность.

Причины, не связанные с болезнями

Не всегда появление жара говорит о наличии серьезных заболеваний, иногда наше тело таким образом реагирует на стресс, прием пищи или лекарства.

Стресс

Если человек здоров, у него нет заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, или атеросклероза, то чувство жара может возникнуть из-за сильного стресса. Одновременно с этим, увеличивается температура тела, часто краснеет лицо, человек обливается потом.

Стресс – это подготовка организма человека к защите или бегству. В этот момент железы внутренней секреции вырабатывают ряд гормонов, из-за которых сердце начинает биться быстрее, повышается давление и уровень сахара в крови.

Страх

Часто ощущение жара появляется из-за страха. Причины схожи с теми, что описаны выше. У всех нас есть симпатическая нервная система, призванная мобилизовать силы организма для борьбы с опасностью в момент ее наступления.

Когда человек испытывает чувство страха, эта система активизируется: сердце бьется чаще, давление подскакивает, чтобы в мышцы поступило больше крови, дыхание становится более частым.

Спиртные напитки или прием лекарств

Под воздействием алкоголя повышается температура тела, и человека может начать бросать то в жар, то в холод.

Подобный побочный эффект имеют и некоторые таблетки. Например, так на организм могут влиять гормональные препараты, средства от повышенного давления и лекарства для снижения уровня холестерина.

Переутомление

Многие люди не жалеют себя, из-за чего их организм испытывает сильнейший стресс, который, как мы уже выяснили выше, может сопровождаться повышением давления и температуры тела. Именно поэтому к концу или даже в течение рабочего дня трудоголики нередко жалуются на неприятное чувство жара.

Пищевые добавки и острая еда

Внезапные приливы пота и жара могут быть связаны с употреблением некоторых пищевых добавок, используемых нужны для усиления вкуса и запаха. Их много в продуктах быстрого приготовления, консервах, колбасах. Таким же образом организм может реагировать на горячую, жирную и острую пищу.

Если ощущения повышающейся температуры появляются только во время или после еды, вероятно, что причина кроется именно в выборе блюд, либо содержании в них большого количества добавок.

При каких заболеваниях может кидать в жар?

К сожалению, не всегда это чувство бывает безобидным, часто жар – это симптом какого-либо заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Это нарушение работы вегетативной системы человека. Его пусковым механизмом часто становится длительное эмоциональное переживание, которое приводит к истощению нервной системы. Больной жалуется на чувство страха, тревоги и жара, у него понижается давление, выступает пот, кружится голова.

Мигрень

Это заболевание чаще встречается у женщин. При мигрени появляется сильная головная боль, при этом, чаще всего болит только одна часть головы. Другие симптомы: тошнота, чувствительность к свету, часто наблюдается онемение конечностей и жар, но температуры нет.

Гипертиреоз

Гипертиреозом называется нарушение работы щитовидной железы, при котором она вырабатывает избыточное количество гормонов. У больного может наблюдаться дрожь в конечностях или во всем теле, он худеет, хотя ест больше, чем обычно, у него сильно бьется сердце, иногда незначительно повышается температура, может не хватает воздуха и бросать в жар.

Гипертония

Приливы жара встречаются и у гипертоников. Гипертонические приступы – кризы – чаще случаются ночью. У человека резко повышается артериальное давление, бросает в пот, жар, начинает сильно биться сердце.

Инсульт

Наиболее часто это заболевание поражает мужчин старше 40 лет, но также встречается и у женщин, а также мужчин помоложе. Основные признаки инсульта – это нарушение речи, перекошенное лицо, обездвиживание конечностей – руки и/или ноги с одной стороны тела.

Также у человека, испытывающего инсульт, может наблюдаться жар и повышенное потоотделение. Ему необходима срочная медицинская помощь.

Панические атаки

Так называют периодические, внезапно начинающиеся приступы страха, панической тревоги. В этот момент у человека подскакивает давление, сильно бьется сердце, бросает в жар и пот, но при этом нет высокой температуры. Может болеть голова, дрожать и неметь конечности, появляться одышка, чувство тошноты.

Причиной панических атак может стать сильный стресс, хроническая усталость, прием психотропных препаратов, а также наличие психических заболеваний и расстройств.

Беременность, ПМС и климакс

Некоторые причины внезапных приступов жара встречаются только у женщин:

  1. Вынашивание ребенка. Во время беременности женщина испытывает изменения гормонального фона, поэтому может периодически чувствовать приливы жара в верхней части тела, сопровождающиеся усиленным сердцебиением. Если они повторяются очень часто, следует проконсультироваться у врача.
  2. Предменструальный синдром. Похожие ощущения могут возникать и перед месячными. Это может быть как одним из проявлений ПМС, так и свидетельством гормонального дисбаланса в организме. В этом случае очень желательно сообщить об этом гинекологу и пройти обследование (особенно если ранее у женщины перед месячными приступов жара не наблюдалось).
  3. При климаксе. Если в жар и холод попеременно бросает даму в возрасте около 50, это может быть проявлением так называемых «горячих приливов» и говорить о скором наступлении климакса. Подобные приступы часто сопровождаются другими симптомами приближающейся менопаузы, например: женщина не может уснуть ночью, страдает от повышенной потливости.

Что делать, если замучили приступы жара?

Прежде всего необходимо разобраться, что стало причиной их появления. Для этого стоит посетить врача и пройти обследование, чтобы исключить наличие болезни. В случае, если будет выявлено заболевание – нужно пройти назначенное лечение и проблема будет устранена.

Улучшить самочувствие при климаксе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом и визит к врачу, который при необходимости назначит вспомогательную терапию.

Если же дело в постоянном стрессе, страхах или переутомлении следует пересмотреть свои привычки, снизить нагрузку на организм, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Если этих мер окажется недостаточно, стоит посетить психотерапевта.

Прислушивайтесь к своему организму и следите за своим здоровьем!

: на что могут указывать приступы пота и жара?

Источник: http://OtvetProst.com/798-pochemu-brosaet-v-zhar.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.